あなたのバレエ人生で
最も美しい柔軟性を！！
バレエ塾のMILAです
【柔軟性ＵＰの敵は『痛み』?】
「痛み」を我慢して柔軟
ストレッチをしているあなた
もしかしたら、その「痛み」
こそが、あなたを柔軟性ＵＰ
させない原因かもしれません
「痛い」と感じると
痛みを感じている箇所に
脳みそ(意識）が全集中します
そうなると、身体は緊張し
力みどんどん身体を守ろうと
硬くなっていきます
身体の素晴らしい防衛本能！
しかし、その「痛み」を逃す
方法があります
そのような方法に興味ありますか？
明日、バレエ塾のメルマガにて
「痛みを逃す方法」を配信しますので
是非、今の間に下記より
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