★整形外科的にピラティスは必須。 | アラフィフからの身体つくり!ピラティスボディメイクトレーナーの堀江かりんブログ

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メディカルエイジング堀江かりんです。健康運動指導33年、大阪北区でピラティス・ボディメイクトレーナーをしています。皆様の綺麗を応援します!

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岸和田の橋間診療所の橋間誠先生です。

整形とピラティスのこと。

今日は、ワタシの姿勢分析をレントゲン写真を用いて計測していただきました。

結論から言うと、整形外科的にピラティスでインナーマッスルを鍛えて身体を機能させることが、

20年後の身体のために。。。

携帯からのアップなので詳しい記事やリンクは後日アップさせていただきます!

本日はお忙しいなかありがとうございます!



鍵谷佳陽子http://ameblo.mom/pilates-studio-one/