こんにちは。
三輪みかです。
今日は私のカウンセリング手法、UMIについてです。
UMIで、マスターコース、カウンセラーコースを受けて、私にどんな変化があったかをお話ししますね。
その前に、
ＵＭＩは、「ユニバーサルマインド・インテグレーション」プログラムの略です。
創始者である、開運アドバイザー・川相ルミさんが、過去10万人以上の方を分析、研究、検証を繰り返すことによって完成させた、ブロックの解消と宇宙の法則を組み合わせた問題解決法です。
私がマスターコースを受け始めたのは、昨年の2月のこと。
息子のことや娘のことで、悩みはあったものの、
すでに解決済みの問題だと、私は思っていました。
では何故このコースを受けたの？と言われると
それは私の好奇心から。
息子のあの辛かった出来事、ここで学べばそうなった理由がわかるのではないかな？と言う気持ちと、
宇宙の法則というものが知りたくて。
もう何年も前から、川相ルミさんをはじめ、かせゆきさん、その他UMIカウンセラーのブログは色々読んでいました。
でも、なかなか申し込めずにいました。
受講料も高い！って思ったし、
それを自分に出してあげる、なんて、もったいない・・と思っていました。
それが、ふと、昨年、
受けてみよう、と、思い立ったのです。
それが、私のタイミングだった、ということです。
マスターコースは、
セルフカウンセリングの技法を学ぶのが主な目的です。
自分と向き合っていくことで、問題解決の道を探ります。
もう、問題は無い、と思っていた私ですが、
やっぱり息子のことは気になるし、
娘とはべったり仲良し、の毎日でした。
以前の問題が大きすぎて、今の出来事は、些細なこと・・・なんて持っていたんですね。
どこの家庭にもあることで、問題ではない・・・と。
UMIの手法をマスターするにあたり、そう言った細々した
生活の中の困りごとを書き出し、書き換えしていきました。
その結果・・・・
頼りなくて心配だった息子が、しっかりとした若者に見えるようになった。
娘は自分がこの家に居ないと心配、と言っていたのが、
自立して一人暮らしを始めた。
私と母親との間に境界線を引くことができ、感謝の気持ちでいっぱいになった。
今ある、色々なことに感謝できるようになり、心が軽くなった。
とまあ、こんな感じ。
ここまででも十分だったのだけれど、
宇宙の法則については、まだまだわからないし、
カウンセリングの勉強にも興味があったので、
カウンセラーコースに進むことに。
そこでは今度、主人との関係や、家族の関係について取り組もうと思っていました。
その結果
旦那さんとの会話が増え、大事にしてもらっていると思える事が増えた。
息子も、私のことを大事にしてくれる。
以前は、夕食後など、各自の部屋に散らばってしまうのが寂しかったけれど、今は、会話も増えて片付けも手伝ってもらえて、幸せです。
自立した娘とは、以前にも増して仲良し。
一緒に買い物に行ったり、旅行したりはもちろんのこと、吹奏楽団にも復帰して、一緒に練習している。
娘が家に居なくなった分、旦那さんも息子も家事を手伝ってくれるようになった。
朝ごはんは旦那さんが作っておいてくれて、起きたら机の上に出来上がっている。
良いことばかりでなく、時々、言い合いになったり、嫌な空気になったりすることは、今でもあります。でも、その解決がとっても早くなった。
ブログを書いたり、心のことを勉強したりと、毎日充実しています。
う〜〜ん、書き出したらキリがないくらい。
元々、私はネガティブではない・
こんな私なんて・・・、とは思った事がない、と思っていました。
周りからもそう思われていたんじゃないかな？
でもね、掘っていったら、いっぱい出てきたんですよ。
ネガティブな私。
そこの部分も、仲間にカウンセリングをしてもらったり、
自分で書き出したりしていって、
行動するののブレーキが緩くなったんですよ。
その結果
吹奏楽団で指揮をする事ができた。
カウンセリングに挑戦できた。
どちらも、書いたら１行なのだけれど、
自分の人生を変えるくらいの大きな出来事です。
自分に自分のやりたいことをやらせてあげる。
それが自分を満たすこと。
これも、UMIで学んだことです。
以上が私がUMIを知って、学んでから変わったことです。
私だけでなく、私の仲間も、同じように、受ける前と後、
大きく変化しています。
潜在意識から変えていくので、
変化が早く、定着しやすいのがUMIの手法。
カウンセリングは３回と短い時間ですが、
変化はあります。
それを体験してもらいたいな〜と、思うのでした。
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