*昨日やった事* | ☆リラクゼーション&エステ癒しroomプチアンジュ☆白木まり
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福岡県行橋市にあるリラクゼーションサロンです(^^)あなたのキレイと元気をサポートします!
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*昨日やった事*
朝イチ青汁+チアシード
スクワット・ワンダーコア50回ずつ
負荷のかからないエアロバイク40分
よもぎ蒸し60分
夜20時以降食べない!
お米は食べてないっす(≧∇≦)♪
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