寝顔にゴメンね…をプラスに変える2ステップ

福井から全国の子育てママへ

『ママと子どものちょこっとシアワセ時間』

を軸に

 

英語力と自己肯定力の土壌づくりの

コツやヒントをお伝えしています

 

おうち英語×シアワセな子育て術

*Nano-English*月田綾です。

 

 

寝顔にゴメンね…を

プラスに変える2ステップ

 
 
子育てママたちの共通の悩み…
 
 
それは
 
 
 
「ダメだと分かっているのだけど
ついついガミガミ＆イライラして
しまうんですーー(T_T)」
 
 
ということ。
 
 
 
本当は、ガミガミ言うの心が痛む(*>ω<*)
 
 
 
それなのに一度怒りに火がついてしまうと
 
 
 
なかなか子どもを許すモードに
入れなかったりしませんー？
 
 
 
 
 
 
「ゴメンナサイ」
 
 
 
って言わせておきながら、
謝られてもすぐには切り替えられない…
 
 
 
みたいな…
 
 
 
ワタシはしょっちゅうあって、
その度に自分自身が傷ついていました。
 
  
 
そして寝顔に「ゴメンね」
って言いながら一人反省会
 
 
 
振り返ってみると特に長女とは
ちょうど、小学校低学年から3年生
くらいまでにかけて見られる
 
 
”中間反抗期”っていう時期に
にぶつかることが多かったですね…
 
（※中間反抗期＝イヤイヤ期と思春期
の間、5-10歳の間に見られる反抗期）
 
 
 
 
その時はそんな時期と言うことも
分からず、
 
 
またワタシ自身の言動がその態度を
招いていることにも気づかず
 
 
ひたすら
 
 
／
はーらーたーつぅぅぅーーー！！！
＼
 
 
ってね…
 
 
 
でもね、実際は全然大したことじゃない
 
 
「妹にちょっと意地悪な言い方をした」
「ご飯を食べるのが遅かった」
「ピアノの練習をぐずっていやがった」
 
 
今なら
 
 
「え？それのどこが怒るとこなの？」
 
 
くらいに思えますが、当時はいちいち
腹を立ててたような気がします。
 
 
 
余裕がある時は許せるけど、
余裕がない時はもう過去のことまで
引っ張り出してきて小言の連続( ;∀;)
 
  
 
すまん、長女よ…
 
 
 
ただ、救いは彼女が元来とてつもなく
ノーテンキでほわほわしてて
 
 
”人を赦す”寛容な心の持ち主だった
（ただ単にすぐ忘れてくれるだけ？）
 
ということ。
 
 
 ※こんなに可愛いのにね…😢
 
 
 
その”え？もうそのテンションになれるの？”
という立ち直りの速さに
驚くこともあきれることもありましたが
 
 
 
誰よりもそれにワタシが救われていたことは
間違いありません(+_+)
 
 
 
 
と、いうことでっ☆彡
 
 
 
今日は、
尊敬する子育ての先生から教えていただいた
 
当時知りたかったな～っていう　
 
 
「寝顔にゴメンね！…」をプラスに変える
方法を、シェアしたいと思います！
 
 
ステップ1: 
寝入り30分以内に、お子さんに声をかける。
耳だけは聞こえているので
 
「〇〇ちゃーん。ママの声聞こえるよ～」
 
っていう感じで、耳元でささやくと◎！
 
 
 
 
ステップ2:
「〇〇ちゃん、生まれて来てくれてありがとね♡」
 
「大好きだよ♡」
 
「明日はきっと、いい日になるねー！」
 
のような、プラスの声かけをする。
 
 
 
「ゴメンね…(T_T)」よりも、ポジティブな
声かけがずっと有効♡
 
 
ってことで、
 
 
ワタシは子どもの寝顔に謝る年齢の時は
過ぎちゃってたからできなかったんだけど
 
 
先生曰く、先生のお子さんは
叱りつけたまま寝ちゃった日は結構
おねしょをすることが多かったんだけど
 
コレをやるようになったら、おねしょ
しなくなったとのこと！
 
 
そしてね、
 
 
この話を講座とか座談会とかですると
 
 
目がウルウルになったり
中にはポロポロ泣き出すママも…😢
 
 
みんな想いは同じだな～って思ってね～…
 
 
ウンウン、めっちゃ分かるよーーー！
 
 
怒ること、イライラをぶつけ続けることを
ヨシとするわけではもちろんないけれど
 
 
一つ言えることは、
 
 
それでも子どもとの信頼関係を
築いていく方法はいっぱいあるよってこと♡
 
 
だから大丈夫、大丈夫～！
 
 
と、頑張っているすべてのママたちに
言いたいです(^_-)-☆
 
 
寝顔にゴメンね…の機会があったら
この2ステップも絶対試してみて欲しい
のだけれど、
 
 
まだまだコレもいいよ～！ということ、
 
 
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嬉しいです♪
 
 
 
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みんなは、「叱り過ぎちゃったー😢」って
自己嫌悪に陥った時、
どんな風に対処してますか～？
 
 
コレいいと思うんだけど！ってことが
ありましたら、ぜひ教えてくださいね♡
 
 
本日もお読みくださり
ありがとうございました♡
 
♡イライラを軽減！
コチラも併せてお読みください♡

 

 

 

 

 

 
 
 
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