年内で現職を退職することに
なっていましたが、
無事に仕事納めとなり
ホッとしています
この４年半の間、
担当の利用者さんたちと
たくさん面談をしてきましたが
最後に面談した方との
会話から感じたこと…
その方は、
心身の不調で休職されており
復帰後の面談でした
休職中の過ごし方について、
医師からは「ゆっくりと体を
休めるように」と言われたそうですが
家でたくさん掃除をしていた、とのこと
（最初は寝てばかりいたそうですが）
「何もしていないと余計なことを
考えてしまうから掃除をしている間は
無になれて良かったんです」
その言葉を聞いたとき、
わたしはとても共感しました
というのも、わたしも
毎日お掃除をする習慣があって
〝無〟に近い感覚を得ているからです
いろいろと考え事が止まらない時でも
体を動かして家の中を整えているうちに
頭の中のざわざわが静かになります
わたしにとってお掃除は
無理に心を空っぽにしなくても
自然とリセットできる
行為なのかもしれません
たとえば静かなお部屋で
座禅を組んでいる時でも
まったく集中できなくて、
逆にどんどん雑念が湧いてくるわたし
ところが…
お掃除をしている時間は
不思議と閃きやアイデアが浮かんでくる
気がしています💡
イヤホンをして音楽を聴きながら
お掃除をしていたら急に頭の中に
映像が飛び込んでくることもありました
その時に聴いてた音楽です
（20代の頃よく聴いてきたエンヤ♪）
そんな話を夫にしながら
お風呂掃除に誘導してみようと
目論んでいましたが…
『考えがまとまらない時に職場の掃除を
することはちょいちょいあるよ』とのこと
意外と身近なところにも
お掃除リセット派人間がいました
職場の皆さまからたくさん
お花をいただき幸せです
お読みいただき
ありがとうございました