昨日はトモダチとふたりで
〈秘密の特訓〉
をしました。
秘密なので何をやったのかは書きません🤣

特訓というのはウソです。

たいしたことをやってません🤣

まぁ、ぶっちゃけ

気持ちよく深呼吸しただけです。

（↑ちょっと喋っちゃってる🤣）

秘密の特訓のあとで

少しおしゃべりをしました。

土いじりについてです。

コロナで家ごもりがただいた時に

ベランダをきれいにして

土いじりを始めました。

そういう人って

多いのではないかしら？

〈なんとなく〉始めたんです。

そういう人も

多いのではないかしら？

でも、このことって

自分では気がつかないところで

体が求めていた

土に触りたがっていた

土に触れる

植物たちと交流する

ということで、

ナニカを満たされていた

そういうことではないのかなぁ？

ということを話したんです。

深呼吸をすることも

土いじりをすることも

理屈ではないところで

私たちは求めています、きっとね❣️

外の世界が不安だらけになって来た時、

内側の平穏を求めて

バランスを保とうとするのかもしれませんね。

朝、不安とともに

目を覚ます日もあります。

なんだかよくわからない不安です。

そういう時は、

ひとりで

〈秘密の特訓〉

をやってみます🤣

秘密だけどね、

ちょっと体を動かして

ちょっと深呼吸をするだけです🤣

それが終わるとベランダに出て

花に水をやります。

少し、土を触ります。

私は

ヒトと関わりたいし

ヒトと触れ合いたい。

その希望を捨てたわけではありませんが、

今の生活の中での

密やかな楽しみ

というものもまた味わいつつ

毎日、暮らしていこうと思っています😊