昨年、鍼灸師である平地治美さんの新著

「さわれば分かる腹診入門」

という本のイラストを描かせていただきました。

 

 

 

普段の暮らしの中で、

少し自分の身体に意識を向けてあげるだけで

早めの予防ができるんですよ。

 

この本は、そういったセルフケアのヒントが

たくさんつまっています。

 

一冊持っていると、

何かの折りに読み返したりして

あらためて

（そっかぁ〜〜〜）

と思わせてくれる本です。

 

この本の中で

円皮鍼について書かれているところがあります。

 

本をめくって写真を撮ったので

うまく写っていなくてごめんなさい！

 

こりが強い時などに貼ると

患部がやわらぐようです。

 

円皮鍼というのは、

丸くシール状になっていて

真ん中に鍼がついています。

 

でも、鍼といっても

貼るときにチクッとするとか

そういうのは、まったくありません。

 

痛そうで怖い！

と思っているヒトは心配ご無用です

 

 

 

私はAmazonで、↑コレを購入して使っています。

 

ふくらはぎや、腰など

使い過ぎてパンパンになっちゃうことがあるんです。

そういう時に、ペタっと貼っておきます。

 

けっこう助けられています。

興味がある方は、お試しくださいね〜