おけいこごとであれ、お仕事であれ、

 

なんではじめようと思ったの？

 

には、個人差があります。

素晴らしい動機ではじめた方がいらっしゃれば、

「無理矢理」とか、

「なんとなく」とか、

「○○さんがやってたから」とか、

そんなに胸を張ってこたえられないような動機だってあります

 

ただ、ね

動機がりっぱか、不純か、っていうことは

＜継続する＞ということと、

あまり関係がないかもしれないなぁ

って、思うのですよ。

 

 

太極拳のクラスを、

私はいくつか担当させていただいておりますが、

 

参加を表明されて、

実際におけいこに来られてから、

 

「太極拳って、どういうものなんですか？」

という質問をされた方がいらっしゃいます

 

「最初の頃は退屈で、

早く終わんないかなぁって思ってました」

とおっしゃった方もいます

 

（あ、おことわりしておきますが、写真とは関係ないです）

 

一方で、

「ず〜〜〜っと、先生についていきます！！」

なんて、ありがたいことをいってくださった方もいます。

 

おもしろいことに、

こういう言葉って、

＜続くか続かないか？＞

とは別なのですよね〜〜

 

しかもしかも、

＜続かない＞にも様々な理由があって、

 

もっと言えば

＜続かない＞は悪いことではない

ってことです。

 

そうしてね、

＜続かない＞は悪いことではないけれど、

＜続けていくこと＞には、

ご本人にとって、いろんな恩恵があるようですよ

 

太極拳についていえば、

 

肩が軽くなった

胃腸の調子がよくなった

朝ご飯がおいしく食べられるようになった

生活のリズムができた

おけいこの後が気持ちいい

落ち込んでたけど、おけいこしたら気持ちが晴れた

力を抜くということがわかってきた

 

などなど、

これらはすべて、

太極拳のおけいこに来られた方からおききしたことです。

 

 

太極拳って、運動量は多くないので

運動オンチだと思っている方でもできますし

（というか、むしろそういう方の方が向いていることもあります）

そして、いくつになってもできます。

 

現在、80代の方が、おけいこに来られていましね

 

私たちが行っている太極拳は

＜ゆったり健康太極拳（←これは私が命名）＞ですので、

誰かと競ったり、

むりやりハードルをあげたり、

どんどんきびしくなったり

ということはありません。

 

あ、でも

＜さらに美しい動きで舞う＞

という方向には向かっていってもらってるかな

 

まぁ、そんなふうに

今週も、いくつかのクラスのみなさんと

楽しくおけいこを続けることができました。

 

続けていけば、

何かしらの恩恵はあるはずですよ〜

 

謝謝