本を読みながら、

自分でなんとかできるようにならないかと

やってはみたものの、

さっぱり、できるようにならない

というのが、＜小周天＞です。

この本はとても興味深いのだけれど、

理解するのがなかなか難解で、

瞑想をやってみようとすると、

さらに難解であるという…スグレモノです。

この本に、小周天の発見についての下りがあります。

TVもラジオも、映画館もナイトクラブもなかった頃、

人々は座って心静かに過ごすことが多かった。

そうしていると、

自分の身体の中を何かが流れている

ということを発見したのだそうです。

その流れの大きな軸となるのが小周天。

身体の中で＜氣＞を巡らせるという方法です。

本を読んで、自分でやってみただけでは

まったくできなかったので、

教えてもらいにいってきました。

その時にことなど、

また、書いていきます。

むずかしいのよ、小周天は…

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