やっと暖かくなってきたので、

久しぶりに海まで行ってきました。



冬の間はなかなか身体を動かそうという気になれない。

（クマか？）

と自分ツッコミをいれてます

去年も今頃から、海まで行って、

スワイショウをしたり、呼吸法をしたり、

一人ミーティングをしたりしておりました。

今年もまた、はじめようと思います

海からの帰り道、

ヒバリの子どもたちが、何羽かで、

鳴く練習をしていましたよ、春ですね～



この木にいたんだけど、

見上げてたら、逃げちゃいました。

練習の邪魔しちゃって、こめんね～