メンテナンスデー |      生きる稽古 死ぬ稽古

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ー毎日が おけいこ日和ー
        

真っ昼間から

お風呂に、

2時間以上もこもっておりました。

今日はメンテナンスデーであります。

疲れがたまってくると、

やっぱり自分が一番よくわかりますよね~あせる

ゆっくり湯船につかって、

全身のオイルマッサージして、

ゆるゆるになりました。

でもやっぱりヒトにやってもらうのが

気持ちいいのよね~。

セルフケアも大切ですが、

そのうちメンテナンスに行ってこよっとヘ(゚◇、゚)ノ