わたしって、いいな。そう思える時間

先週は、嬉しい事の山盛！

エニアグラムの新しいツールで、講座を開かせていただいたり

気の置けない方々と、美味しい食事会をしたり。

私たちは、すこうしづつ感じ方が違うので、仲間を探します。

うん、了解だよっと言ってもらえると、すごくうれしい。

心理学では「承認」とか「承認欲求」とか、むづかしくいうけれど、

ようは、自分のいるところが見つかった・・・と言う気持ちです。

そこで、沢山「いいね」をもらえると、安心できます。

そんな体験を、いっぱいできると「ああ、人生っていな」とか「私って、いいな」

これが、大切なんです。エニアグラムでは、この確認をします。同じタイプの方だと「うん、わかる！わかる！」違うタイプの方だと「そうなんだあ！」「そうだったんだあ、だからなんだねえ」ワークショップで、これを繰り返していると

自分と他の人との違いが分かりイライラしなくなります。だって、皆少しづつ違うんだけどだから、面白いなあって思えるんですよ。どうしてかなあ？
きっと安心できるからだろうね。そんな「エニアグラム」の講座が定期的に開かれています。よかったらお越しください。 https://www.facebook.com/events/1745841822346268/