先日もお伝えしましたが、

 

朝と夜、スキンケアを重視するなら、

 

私は断然、朝派です！

 

その理由は、下記をご覧くださいね。

 

スキンケアは、朝と夜、

保湿や保護を徹底するならどっち？

 

 

 

 

 

 

 

昨日の大阪は、珍しく吹雪いておりまして

 

北海道育ちの私としては、

 

大阪で雪が、しかも吹雪ーーーー！！！

 

って、テンション上がるのは、

 

新幹線移動などがない日だからなんですよね。。。

 

みなさんの帰宅途中、交通機関の乱れなどがでないことを祈ります。

 

 

 

 

 

 

 

で、こうも毎日寒い日が続いていると、

 

職場環境も

 

お肌にとっては、

かなり酷な環境にある方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

職場では、お家のように、

 

加湿器を付けまくる！などの対策もできない方も多いかとは思います。

 

 

 

 

 

以前からお伝えしている通り、

 

今の季節は、お水の摂取量が減りますので、

 

こまめに水分を取るなどの、体の中からのケアも大事にしつつ、

 

今日は、室内乾燥MAX、

 

しかも、

 

お肌の状態も、乾燥MAX！！！！

 

な、日の、

 

私が取り入れているお手入れ方法をお伝えしますね。

 

 

 

 

 

 

①　洗顔

 

お顔全体をすすいだ後、

 

ぬれている肌に、クレンジングミルクを塗布。

 

ぬるま湯ですすぐ。（２０回〜３０回）

 

この日は、ヴェリマのローズクレンジングミルクを使用。

 

肌が敏感に傾きやすい時は、私は必ずこれに戻ります。

 

 

 

 

 

②　乳液パック

 

まずお顔全体に乳液をたっぷりと塗布し、

 

その上から乾燥しやすい部分に、

 

コットンにたっぷりのせた乳液をのせる。

 

そのまま１０分くらい放置してもOK！

 

（この間に着替えたり、お白湯を飲んだりしています！）

 

今日は、アルビオンの乳液を使用しました！

 

パック後、お肌に残った乳液は、お肌全体になじませる。

 

そのまま、首元までしっかりとなじませることがポイント！

 

（スキンケアは、首やデコルテまでしっかりと！が、基本ですよ＾＾）

 

 

 

 

③　化粧水を５回〜１０回、入れ込む！

 

この時に使用するのは、とろみがあるタイプよりも、

 

サラサラタイプがオススメ。

 

今日は、SK-IIのフェイシャルトリートメントエッセンスを使用。

 

もう、これ以上、肌に化粧水が入っていかないわー！！

 

と言うくらいまで、水分を入れ込みます！

 

 

 

 

 

 

④　美容液を塗布

 

乾燥による毛穴の開きが気になっていたので、

 

毛穴ケアができる美容液を投入！

 

今日は、アルビオンでいただいたサンプルを使いました。

 

 

 

 

 

⑤　保湿が足りなければ、再度乳液を。
　　最後にクリームで保護

 

ここで、まだ保湿が足りないな・・・と感じたり、

 

普段から、午前中から乾燥しやすいと感じられる方は、

 

再度乳液を塗布します。

 

さらに、クリームを塗布し、水分の蒸発を防ぎ、肌を保護します。

 

今日はシスレーのシスレイヤを、ごく薄く使用しました。

 

 

 

 

 

 

⑥　日焼け止めを塗布。

 

冬であっても、日焼け止めは年中塗布！が基本です。

 

日焼け止めに限らず、スキンケアは首元までしっかりと塗布しましょう！

 

そうすることで、

 

首と顔の肌の色の差が目立ちにくくなったりもしますよ＾＾

 

今日は、YONKAの日焼け止めを使用しました。

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、８月にアップしていた、

 

ある日の朝のスキンケアはこちらです。

 

 

 

 

 

 

冬といっても、

 

肌の状態は、毎日変化しています！

 

乾燥といっても、

 

乾燥度合いや、お肌がどのように乾燥しているのか？は、

 

その日によって違う場合は多々あります。

 

 

 

 

 

 

だからこそ、

 

スキンケアには、

絶対正しい一つの方法は、存在しないのです。

 

（これは、メイクにも言えることですね＾＾）

 

 

 

 

 

肌状態に合わせて、ケアしていくこと。

 

そのためには、

 

しっかりと、自分の肌の状態を知ること。

 

そのためには、

 

日々、丁寧に触れ、よく観察し、

 

感じる力を育てることが大事です。

 

 

 

 

 

 

 

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