今日は、来週配信するオンラインサロン動画の撮影でした＾＾
スキンケア関連の動画だったのですが、
そのあとメイクしたら、もうメイクのりがすこぶる良くて、
今日１日、とってもご機嫌さんでした＾＾
さて、今日の本題。
スキンケアは、
朝と夜、どちらを重視しますか？
もちろん、どちらも！という方もいると思うのですが、
ここでいう重視とは、考え方ではなくて保護という意味で。
重ねるアイテムなどのこと。
私は、断然、朝派です！！
これは以前、スキンケア勉強会でもお伝えしたのですが、
お肌にとって
環境的に酷なのは、日中なのです。
紫外線、空気の乾燥、大気汚染、ブルーライトなどなど・・・
これらの外的環境からお肌を守るという意味で、
丁寧に保湿したり、保護したりするスキンケアは、
朝のスキンケアの方を重視するべき。
じゃぁ、夜はどうなの？ということなのですが、
夜、お家でなら、
加湿器や空気清浄機などで、
自分で環境は整えられます。
日中に比べ、
肌にとって優しい環境にすることができる。
それに夜は、新しい肌細胞が生まれるとき。
一般的に、肌が生まれ変わるのは夜だから、
夜のスキンケアで生まれ変わりを促すようなクリームを！
などと、説明されることが多いのですが、
だからこそ、シンプルなケアで生まれ変わりを促すのです！
この時に、あれやこれや与えるよりも、
自分の力で再生を促す機能を高めた方が、
自然治癒力アップにも繋がります。
肌を甘やかさないことも大事です。
ただし、枕カバーなどの寝具類から
お肌を守るくらいの保護はした方がいいですね！
肌触りのいい、寝具類に変えるなども取り入れるといいでしょう。
今日は、撮影後、本屋さんとコスメリサーチに行ってきたのですが、
大阪も寒かったです。
（リサーチでは衝撃の情報も入手！＞＜
これはいち早くオンラインサロンでお伝えしますね！）
関東方面の方は、雪で大変なところもあったと思います。
みなさんは、大丈夫でしたか？？？
外は寒いのに、中は暖房がかなり効いていて、
肌は、さらに乾燥に傾く・・・という方も多いのではないでしょうか？
朝は徹底保湿で保護！
夜はシンプルな保湿で保護！
朝の徹底保湿をすると、
毛穴の開きが気になる方は、毛穴が目立たなく見えたり、
小じわが気になる方も、ファンデーションが入り込まなくなったりしますよ。
今の季節、乾燥に悩んでいる方は特に、
朝のスキンケアでは、化粧水や美容液の後は、
乳液＋クリームでの保湿と、Wで保護がオススメです。
本当ね、メイクのノリや持ちが変わりますよ＾＾
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