Mikaです(o^^o)
【鏡を見る回数減ってきてたら危険】
(用意するもの)
スマホ または鏡
A とC の2枚は同じ日に撮ったもので
Bは7月に先月池川明先生の講演会に行った写真
鏡もいいけど スマホは写メで撮って見比べるからいいね〜♪
一瞬 10年後の
たるみ具合見てひいちゃったけど
私にはありえないんだわー(*^◯^*)♪
日々のセルフケアでこんなにはならないのです。
確か10年前も 下向いて鏡に写った顔見て
マジ 嫌すぎ・・・(⌒-⌒; )ヒクヒクしたけど。
でも大丈夫だったよ
そんな風になってないもん❣️
間違ったやり方せずに
お手入れ コツコツしてたら 老化のスピードがグーンとゆるやか〜
見た目年齢マイナス10歳は目指せます。
自分の手でお肌と心もキラキラ輝かせていける
セルフケアレッスン✨✨✨
(自己愛 自愛に繋がってます♡)
鏡大好き
鏡の中の自分も大好きになれますように❤️