【気づきの連続！】

今日ねお一人、このお花の名前を教えてくれたかたがいました～♡

トルコキキョウだそう～です！

教えて頂けて嬉しく♪さらに、

花言葉まで！

「思いやり♡」

沢山教えて下さりありがとうございます～

昨日からやっと暖かくなってきた北海道

朝夜の寒暖差がまだ大きくて、こんな時は体に負担がかかりますね

不調も感じやすくなりますね、呼吸法で意識して整えていますが、

昨日は脚に何となくだるさを感じてて。

最近立ってブログ書いたり、立って同じ姿勢でいるせいもあるかも？

立ちながら足を動かすステッパーを買ってみようかな？と考え中

（これ立ちながらやっている方どんな感じなんでしょう？？）

服も、気づいたら着る服がない～

やはり年齢と共に似合う服って違ってきますね。

緊急事態宣言中だし、通販で買おうかな～？

アラフォー女子が手軽に(手続きとか返品とか)買える通販サイトってあるのかしら？？

今日もね、気づきが沢山ありました！

気づきと言ってもちょっとしたことなんですけどね

夫は本当に自分の鏡だな～って今日も思いました！

なんもいえね～！笑

毎日気づきの連続！

相手が自分だと思ったらいいんですよねー自分って見えないから。

相手は自分の鏡ですね🪞

 佐伯あこさん代表

人生謳歌塾

人生謳歌塾peraichi.com