【これはなんてお花かな?】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

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北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

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【あなたのままで心地いい】女性のためのヨガ教室~よがのわ~

ヨーガ療法士✳︎川端 いづみです♪


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【これはなんてお花かな?】

 

昨日は、一日。

 

いつも通り神社にお参りして、その後スーパーへ買い物に。

 

榊が欲しかったけど売っていなくて、

 

そういえばお花を飾りたかったなぁ~と思い


こちらの花を購入

 

なんてお花かな??

 

花の名前には疎い・・・

(誰か知っていたら教えて下さい笑)

 

でもかわいいから良いのです~!

 

これも、意識していないとまあいいか~となりそうなこと

 

ちいさなワクワクだけど、叶えてみるとお花の周りがパッと明るくなってるキラキラ

 

テーブルの上が華やぐ♪

 

片付けにも気合がはいる!?笑

 

 

 

そういえば今日ね、うれしい連絡が!

 

以前私の手帳講座を受けて下さった方ですが、

 

手帳講座後は、手帳とともに日常も整ってとっても良い感じに過ごされていたのですが

 

最近は、あまり良い感じに過ごせなくなっていたとのこと。

 

 

そこで手帳の使い方など色々とアドバイスをさせていただいたこところ、

 

\今朝はよい目覚めでした!昨日アドバイスもらったおかげです/

と連絡いただけて♡

 

わぁ~♪文章からも昨日とは違う元気なエネルギーを感じ私もとっても嬉しくてルンルン

 

 

誰かが元気になってくれること

 

笑顔になってくれることってこんなに嬉しいんだ!って改めて思いました!


連絡くれたことも嬉しかったな♪


 

人はみんなやさしいから自分は二の次で家族や周りに気をくばってつかれちゃったり

自分を置き去りにする方もほんと多いですよね~

 

私も以前まで本当にそうでした!!

 

家族が大事だったり生徒さんが大事だったりするけど、(その前に自分見えてるか?という感じ?)

 

まずは自分を一番大切に、自分の声をちゃんと聴いてあげる事なんですね。

 

これも自動化されていたら意識しないとなかなかできないこと

 

日々意識すること

 

手帳講座を一度うけても、忘れちゃったり、戻ったりなんて全然あるので

 

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〜ヨーガ療法士 川端いづみ〜
ヨガグループレッスン200名以上・イベント&WS200名以上・個人レッスン20名以上・親子ヨガ30組以上指導・子育て支援センターヨガボランティア6年目

宝石白2019年 5月 ヨガ二ドラーTT修了・4月インド政府公認 ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)取得
宝石白2018年12月 中医学ヨガ中級TT修了・ 4月中医学ヨガ初級TT修了
宝石白2017年 9月 ムーンセラピーヨガTT修了
宝石白2016年11月 YOGA ed.キッズヨガPI1修了・ 9月ニコウタyogaインストラクター養成講座修了
宝石白2015年10月 インド政府公認 ヨーガ教師取得
宝石白2014年12月 陰ヨガTT修了・ 6月タイヨガセラピーTT修了 
宝石白2013年10月 マタニティ&シニアヨガTT修了・ 9月骨盤ヨガTT修了

 今日もお読みいただきありがとうございました!照れ