【人生謳歌塾＊手帳で自分を知る！】
今日は毎週日曜日恒例の人生謳歌塾オンライン手帳タイム♪
＊佐伯あこさん代表 人生謳歌塾
今日は、謳歌塾生＋jo式手帳講座フォローアップコミュニティメンバー＋体験参加の方での合同手帳タイム♪
合同手帳タイムでは、前半にjo式手帳講師によるプチセミナーがあり、今日は
(美咲ちゃん（左）と♡)
熊本県在住、6児ママネイリストの寺村美咲さんがお話して下さいました
jo式手帳講師２期生の美咲さんですが、手帳を使い始めたばかりの頃は
一日何をしていたかも書けないほどだったそう
ワクワクリストも全然出てこなかったとのことですが、
代表のあこさんの言葉を信じて、
とにかく書き続けたとのこと。
ワクワクリストは自分の心の中の声。
これが少しずつ書けるようになってきたことで、自分が満たされていったとのこと
私もワクワクリストは、沢山出てくる時と出てこない時があります
出てこない時はやっぱりどこか頭が忙しくなっていたり疲れていたりする・・・
頭の中が思考でいっぱいになったり忙しい時には体を動かしたり感覚を感じる事が大事。
人は自分の中で勝手な妄想を創り上げて過ごしていたりすることも多い
これこそ迷妄。
無知からなること
沢山人と交わり、沢山学んで、無知を減らしていく事が大事ですね。
美咲さんの体験を通してのお話からも、学ぶことが沢山ありました！
・忙しいは、疲れていたり、頭の中が忙しいだけのことが多い
・ワクワクリストは、自分の心の中の声
・何をするかよりも、どんな気持ちでするかが大事
など
人の経験からのお話を聴く機会は本当に貴重な時間だと思うんです。
これも学ぼう、より良い人生にしたい
そんな気持ちを持った仲間だからこそ響くものがある
同じ志を持った仲間との時間はより良い時間✨
この場で学べていることに感謝しつつ
自分にも生かして行きたいと思います
今日もお読みいただきありがとうございました😊
今日もお読みいただきありがとうございました！