【殺すつもりはありません】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

こんにちは😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございますニコニコ

 

妊活&女性のためのヨガ教室~よがのわ~
 

ヨーガ療法士✳︎jo式手帳講師 川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

【殺すつもりはありません】

 

突然ですが、私は料理がそんなに得意ではありません。

 

ですが、家族の健康のために、美味しく体にやさしい料理を作ろうと

 

日々がんばっている(つもり?)の今日この頃。

 

 

昨日の夜ごはんメニュー

 

昨日の夜ごはんは、

・豚肉と野菜の蒸し煮

・カボチャの炒め煮

・大根和風サラダ

を作りました!

渋めですが、体にやさしいおかずができた!と

 

昨日は充実感たっぷり!

 

家族も普通に食べてくれたのですが・・・?

 

 

私の料理は疑われていますドクロ

 

実は、私、賞味期限を見ずに食材を使用してしまったり、

 

一日くらいは大丈夫かな?と思って料理することが(たまに)あるのですが、

 

暑い時期だからなのか?

 

食材がだめになっていることが最近多くて、滝汗

 

私の料理はお腹を壊す確率が高い!

 

と家族に言われていますドクロ

 

そんなつもりはないのですが・・・つい、もったいない精神が・・・

 

豆腐は危険率が高いような気もしますドクロ

 

 

昨日は残念ながら豆腐を廃棄。(ごめんなさい)

 

まとめ買い、この季節はちょっと厳しいですね。

 

(これは料理が苦手とか以前の問題だと気づく・・・滝汗

 

昨日の料理は危険率が低いはず

 

昨日の料理3品は、野菜もお肉も問題なく、
危険な食事の確率は低かったはずなのですが・・・
 
夜寝る前に夫が胸がムカムカする・・と。
 
え?
 
夫が食べたものを思い出してみます。。。
 
私とほぼ同じものを食べていますが、
 
生ものなどもなかったし・・・??
 
と思っているうちに、私もしくしくとお腹が不調にドクロ
 
何が原因なのか思い当たらないまま就寝。
 
なんとなくお腹の不調を感じながら起床。
 
思い当たる原因を寝る前に考えていましたが、多分
 
ごま油。
 
大根の和風サラダにかけた手作りドレッシングに
ごま油をいれたのですが、それしか思い当たらず。
 
朝起きてごま油の賞味期限を確認してみると・・・
 
切れていました。ゲッソリそれも1年以上~
 
 
ごめんなさい

 

さっそく、賞味期限切れの油はどうなってしまうのか?を検索。
 
古くなると酸化するそうで。
 
 
サラダに使うべきではなかった。
 
反省しております・・・
 
でもここで、私も責任逃れして
 
自分の不調も、期限切れのことも秘密にしておくことも
 
もしかしたらできたかもしれませんが、
 
そこは正直に伝えました。
 
またやらかした~って言われるから嫌だな~って思ったんですが
 
でも、夫は、(そんなに)は私を責めず、グチグチとは言われましたが

 
まだ出ていけと言われずに済んでいます。
 
今回は本当に深く反省。。。
 
 
今後は賞味期限、必ずチェックします!
 
 
世の主婦の皆さんは賞味期限チェックしてますよね!?
 
今日もお読みいただきありがとうございました照れ
 
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〜ヨーガ療法士 川端いづみ〜
ヨガグループレッスン200名以上・イベント&WS200名以上・個人レッスン20名以上
・親子ヨガ30組以上指導・子育て支援センターヨガボランティア6年目

宝石白2019年 5月 ヨガ二ドラーTT修了・4月インド政府公認 ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)取得
宝石白2018年12月 中医学ヨガ中級TT修了・ 4月中医学ヨガ初級TT修了
宝石白2017年 9月 ムーンセラピーヨガTT修了
宝石白2016年11月 YOGA ed.キッズヨガPI1修了・ 9月ニコウタyogaインストラクター養成講座修了
宝石白2015年10月 インド政府公認 ヨーガ教師取得
宝石白2014年12月 陰ヨガTT修了・ 6月タイヨガセラピーTT修了 
宝石白2013年10月 マタニティ&シニアヨガTT修了・ 9月骨盤ヨガTT修了

 

 今日もお読みいただきありがとうございました!照れ