【今日は妊活＆女性のための呼吸ヨガ＋ヨガ二ドラー】

今日は、

北海道&オンラインで、ママ向けイベントや講座を主催
叶えるコミュニティ『ワタシイロ』主宰のはしぐちあいさんが、

あいさんはとにかく人と人とを繋いだり、応援することが大好きな方！ 

 

 

行動力もあり、逆算もできる！！

 

いつもとっても尊敬しているあいさんなので、ヨガ前から話が尽きず〜

 

簡単に呼吸やヨガ二ドラーのお話をさせていただいてから

 

女性のための呼吸ヨガで体を動かし呼吸を整えた後

↓

ヨガ二ドラーを

 

ヨガ二ドラーは眠りのヨガと言われていて、

 

筋肉

呼吸

感情

記憶

の４つの緊張を解きながらリラクゼーションへと誘導 

 

 

まどろみの中でサンカルパ（願望）も唱えていただきます

 

あいさん、終了後は

「眠ったり起きたりを繰り返していました！」

 

「とても不思議な感覚でした」

 

と言われていました！

 

 

そう！ヨガ二ドラーはとてもリラックスできて

 

本当に不思議な感覚になるんです！

 

その効果は？

 

ヨガ二ドラー後は

✔️時間がゆっくりと感じる方や

✔️シンクロを感じやすくなったり

✔️不安な気持ちが軽減しているなど

 

その方によってさまざまな変化があることも

 

当日や翌日から１週間後まで二ドラー効果が続く方も

いる不思議な眠りのヨガ

 

究極のリラクゼーション法でもあるヨガ二ドラー

 

必要な方に届きますように

 

0円キャンペーンは終了となりました！

 

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今日もお読みいただきありがとうございました🍀

 

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