【jo式手帳講座✳︎全国どこからでも参加できます(無料)】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

こんにちは😊

 

*北海道砂川市のヨーガ療法士 
jo式手帳講師

 

~よがのわ~の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

 

いつも、ご訪問🚪ありがとうございますニコニコ

✳︎3月オンラインヨガ(無料)はこち
✳︎ヨガクラスの詳しい内容

 

【jo式手帳講座✳︎全国どこからでも参加できます(無料)】

 

今日の砂川は☁

 

今日午前は託児ボランティアの打ち合わせを
 
ZOOMで行いました
 
離れている場所の皆さんとも
 
顔を見て話せる。そして、学校が休みの
 
子供たちが画面に出てきたりも照れ
 
家に子供が居ても、打ち合わせできるので
 
今の現状にはとてもありがたい事だって思います
 
話も無事にまとまって良かった!
 
と打ち合わせを。
 
3/17と3/19の
ワタシイロコミュニティでの
書いて叶える!jo式手帳講座の事をメインに打ち合わせ
こちらもオンラインで開催で行うことになりました!
遠くの方でも参加OK!
今回ワタシイロコミュニティでの開催ですが、
 
コミュニティに入っていない方でもjo式手帳講座
 
今なら5000円→無料!!
 
遠方の方でも、jo式手帳講座に興味がある
 
女性ならどなたでも参加できます!!
 
jo式手帳講座とは?

 

jo式手帳講座は、

自分が心地良い過ごし方を見つけるツール!

 

手帳で

*自分と向き合う

*自分の事を知る

*自分の好きを知る

*自分の苦手を知る

自分を沢山知る→じゃあどうしていったらいいのか?

 

そこから未来が見えてくる!

下矢印下矢印下矢印

なりたい自分になる!

 

なりたい自分の未来の姿、書いて叶えていきましょう!

 

jo式手帳講座はこんな方におすすめ!

・家事や育児、仕事で毎日があっという間に終わっている

・時間がない

・やりたい事ができない

・日々に追われている

・疲れている

・変わりたい

・夢を叶えたい

・手帳の使い方がわからない

・手帳が続かない

・今からでも遅くないかな?と思ってる

 
新年度に向けて→この時期オススメです✨
 
今ならjo式手帳講座は5000円→無料(限定50名様)で開催!
 
無料の機会をお見逃しなく‼️
 
申し込みはこちら
 
今日愛さんと色々打ち合わせをしましたが、
 
ZOOMを使って、またひと味違った楽しい講座になる予感ハート
 
毎回メンバーが違ったり、その時々での自分の状況も違うので、
 
手帳講座は本当に楽しいんですルンルン
 
プレ手帳講座のアンケートでもうれしいご感想を
 
沢山いただいたので、手帳講座が気になっている方は
 
参考にしてくださいね!下矢印下矢印下矢印 
 
 
 

ワタシイロjo式手帳講座の申し込みはこちら

  

 

 
【募集中】
「ワタシイロ」書いて叶える!jo式手帳講座

~手帳で変わる未来の自分!~

*日時:3月17日(火) 10時~12時 
*場所:オンライン開催(zoom)

*定員:6名様(満席*)
*料金:5000円→無料(限定50名様まで)

✳︎持ち物等:お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペンなど)※講座後、アンケートにご協力ください♪

*日時:3月19日(木) 10時~12時 
*場所:オンライン開催(zoom)

*定員:6名様(残4)
*料金:5000円→無料(限定50名様まで)
*持ち物等:お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペンなど)※講座後、アンケートにご協力ください♪

*各会場の申し込みはこちら


Q1: jo式手帳講座って?
A1:私が現在学んでおります人生謳歌塾での手帳術です。詳しくはこちら→https://ameblo.mom/padma79/entry-12569376897.html

 

~ 書いて叶える!jo式手帳講座  in 美唄~
*日時:4月22日(水) 
10時~12時 jo式手帳講座
*定員:5名(満席
キラキラ
*料金:無料(5000円→限定50名迄無料です)
*持ち物等:お使いの手帳(無ければノート類)・筆記用具(ボールペン・蛍光ペンなど) (※講座後、アンケートにご協力ください♪)
*場所:クックカフェ(北海道美唄市東一条南2-2-2)

  
https://tabelog.com/hokkaido/A0107/A010707/1027390/
*キャンセル不可(当日どうしても参加できない方のみ別日に変更可)
お申込はこちらをクリック
Q1: jo式って?
A1:私が現在学んでおります人生謳歌塾での手帳術です。詳しくはこちら→https://ameblo.mom/padma79/entry-12569376897.html
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✔️腰まわり・お尻まわりを引き締めたい方
✔️骨盤底筋を引き締めたい方
✔️腰痛を予防したい方
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