【青木千草さん＊インスタライブからこの本を読もうと】
今日の砂川は曇りです☁
今日はネイルを一時オフ
さて、先日11月19日（火）21時に
青木千草さんのインスタライブがありました！
その時の話、私は21時半までしか拝見できませんでしたが、食べ物についてのお話でした！
日本の食品に入っている保存料や添加物、化学調味料についてなど
私も何となくは気をつけていましたが、千草さんのお話を聞いて改めての気づき
マック製品が腐らない！とか、フレッシュなものはもちろんすぐ腐る～など
そういえば私も食品の見た目の綺麗さに惑わせれて買い物しているところがあるかも？
息子と一緒に拝見していて、息子もマックもうたーべない！って（口では）言っていました！笑
でも千草さんも絶対だめとか押さえつけるのは良くないって事
そして、そんな話聞きたくないって人もいるということやこれだけ添加物があふれている日本だからなかなかむずかしくもあるということなどもおっしゃっていました
確かに！売っているもの美味しいし手軽だし、ね。
でも美味しくて手軽な物ほど危険なのかもしれませんね
食の話。本当に興味深く、千草さんの経験のお話をもとにヨーロッパと日本食の違いなども色々お話されていました！
そこで、千草さん主宰のヨガと食のWSが11月23日（土）にあるそうです！
【桐山健太×CITTA コラボイベント】
ヨガレッスン＆食のセミナートークライヴ
１１月２３日土曜日
１３時から１６時
ヨガスタジオCITTA
一生モノの必要な食知識を知ることができる！このWS！
近くだったら私、絶対に行ってました！
まだ残席あるのかしら？ご興味ある方はお早目に！
そして、千草さんがインスタライブで紹介されていたこの本
私も以前購入していました！途中まで読んだきりだったのでもう一度読みたいと思います！
青木千草さんのブログ→https://ameblo.mom/cittatecho/
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