【今夜7時から✨】
6チャンのたけしの家庭の医学
［不眠を改善する科］で
ヨーガ療法が取り上げられます
カンタン3ポーズありますので
不眠気味の方や体調が気になっている方は
是非見て見てみて！
私も見ようっと📺
さて、昨日は新十津川町のギャラリー猫さんで、
月一ヨーガレッスン
肩関節周辺炎で治療中の生徒さんがいましたが、昨日のヨーガでは凄く腕が動きました！とヨーガ後に驚いていました
リラクゼーション風景
入り口から手前のギャラリーでは現在はこれ↓
やってます
木のお皿や
編みバッグも沢山
さらにどれもリーズナブル
見るだけでも🆗なので金〜月曜まで
お時間ある方は行ってみて！
そして、7/5からはこちら↓
チャイムを鳴らしたら優しくてステキなご夫婦が迎えてくれますよ
✳︎ギャラリー猫
北海道新十津川町総進
6/17(月)砂川市子育て支援センター
きままヨガサークル(毎月第3月曜日)
お子様連れ(0〜3歳児対象)ヨガです!
マット不要！無料です
お子様を遊ばせつつカラダを整えたい方は
是非連絡下さいね📲
✳︎託児付きヨガは砂川市公民館ヨガクラスで行なっております！
初回1レッスン➕託児付き1000円で行えます🧘♂️
お子様と1時間程度離れて自分時間を作ってあげてリフレッシュおススメです
ご予約&ご連絡お待ちしております😊❤️
6月14日(金)①すとれす解消ボールヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)🔰
②カラダ引締めヨーガ 🔥
6月21日(金)①りらっくす呼吸ヨーガ🔰
②ムーンセラピーヨーガ 🌙
6月28日(金)①元気で長生きヨーガ🔰
②女性のからだの為のヨーガ➕ヨガニードラ(女性限定5名様)(満席✨)
✴️6月の詳しいヨーガスケジュール→🌟
ヨガ教室に通うメリット→✳︎ヨガクラスの詳しい内容はこちら
例えばこんな不調ありませんか？
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよ初回1レッスン
ご予約お待ちしております📲
(☆を@に変更して送信お願いいたします)
電話：090-6444-1675
私の日々の呟き・先行情報・ブログ情報などが
届きます
↓
↓
↑登録してね
ゆったり〜よがのわ〜の場所はこちらです
緑の◉マークの所が砂川市公民館になります
大人ヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ
かわばた いづみ♪
最後まで読んで下さり
ありがとうございます🙇♀️💜
