プレシャスに、生きる。

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09Sep
- 【セミナーレポ】美しく、全てを手に入れていこうと思えた日
  「このままの生活続けていると人生詰む…！」3年後の未来に危機感を持っているバリキャリ働き女子へ。仕事も家庭も自分らしさも諦めなくてすむ〈理想の未来を手に入れる方法〉を伝授💋プロフィール・略歴　夏休み期間中に自分的ご褒美な時間の使い方としてこちらのセミナーに参加しました♡「美しく、すべてを手に入れる」スマート・ブランディングセミナー｜㈳WOMAN TO WORK協会「美しく、すべてを手に入れる」スマート・ブランディングセミナー｜㈳WOMAN TO WORK協会｜㈳WOMAN TO WORK協会｜女性リーダー　女性起業家　マネジメント　女性活躍　メンタリング　人材育成　組織改革www.reservestock.jp構成も、流れも、最終着地も全てが綿密で美しいすみれさんのセミナー。↓他の参加者さまの感想も素敵♪『好奇心を抑えきれなくて…は恥ずかしいことじゃなくない？』え、全然いいんじゃない？？能登すみれです先週書いた記事↓↓『起業女子はとても魅惑的な生き物、と認めてみる』本当、興味深いよね～能登すみれです昨…ameblo.mom『【対面講座レポ】結局わたしは美しくすべてを手に入れたいらしい』さとうです！　このブログは…内面も外見も美人になるために仲間と共に自己研鑽の日々を送るさとうの気づきや内観をお届けします研鑽の場はこちら昨日はこちらの講座に参…ameblo.mom『【対面講座レポ】スマート・ブランディングセミナー』さとうさんのリブログから！あっという間に9月ですね！ちょっと空いてしまいましたが8月22日に受講したレポを✨「美しく、すべてを手に入れる」「美しく、すべて…ameblo.mom『【講座レポ】“美しく、すべてを手に入れる“ため　価値観を切り替える』ノギです。SMART WOMAN®を体現するロイヤル・アンバサダー目指して研鑽中です先日開催された能登代表の「美しく、すべてを手に入れる」スマート・ブランディ…ameblo.momセミナータイトルだけ見ると女性向けかのように見えますが実際は性差関係なく、さらに言うと企業の人材セミナーとしても絶対にいい！内容でした。そんな品質のセミナーを少人数で受けられる価値。この時点でプレシャス💎内容の中に、様々な側面からみた診断がありました。自分で人生の選択を取り続けてきた自負が診断の数字に反映されているのが面白かった～！最後の章では、それぞれのブランディングプランを記入→フィードバックそこで、まだ既成概念（思い込み）が取れていない目標を書いていた事が発覚！この部分は、自分では気付けない視点でフィードバック付きの価値を受け取りました～ありがたや♡私の場合は「仕事をしなきゃ」に囚われすぎていたことに気付けた。いや、仕事はずっとしているんですが、基本的に自分がやりたくて選んだことをずっと続けてきているので仕事、と言う事に微妙な違和感があって。それを、社会人なんだから、の思考で「仕事」と表現していた。でも、私の目指す目標の像と仕事、という言葉はマッチしない。たった二文字。この二文字の指摘を即してくれる視点を持つ方から直接色々聞ける喜び。どんなコンテンツよりも脳汁出る～～～～改めて、美は富を呼び、私固有の価値観を最大限高めて全方位に美しく生きていくことで関わってくれる人達は幸せであり続けるこの世界を採用し続けようみんなと美しい世界を共有し続けようと腹落ちした日になりました。未来にますますワクワク＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
21Aug
- リブログ記事年単位で関わってくれている人や場所はありますか？
  「このままの生活続けていると人生詰む…！」3年後の未来に危機感を持っているバリキャリ働き女子へ。仕事も家庭も自分らしさも諦めなくてすむ〈理想の未来を手に入れる方法〉を伝授💎プロフィール・略歴　脳内がスパコンなすみれさんとshine up loungeメンバーインスタライブシリーズ【深海女ライブ】をしました～深海女とは…思考も思想も深く重い女　深海代表として楽しく泳がせて頂いています♡ライブ後の感想レポに関する感想記事ありがとうございます✨こちらをチェック↓記事引用① ふみえ姐さんがおっしゃる内臓とは内側の社会的に痛いと思われるようなところ（今回で言えばメンヘラ）を指すのか？？と思ったので記事にしてみた物理的な内臓ではなくそういうことだよね？？そうなんです！それが言いたかったんです！なドンピシャ言語化をしていただきました。記事引用② 実際にはインスタLIVEをした→コミュニケーションの中で自己開示をする→フィードバックをもらう、フィードバックを返す→相手との「続」コミュニケーションの中でより深い発展や展開がなされるここが生まれるかどうかが大事なんだよ～相手との「続」コミュニケーションの中でより深い発展や展開がなされるがあるから現実が変わるんだよねこの効果効能を知っているか知らないかで人生の充実度が大きく変わる、ほんとに。伴走し続けてくれる環境に身を置ける事ってそれだけで幸運なことです。ライトでポップなだけの繋がりの中では絶対に育まれない。そしてそんな事はSNSには出ない。（映えないから）人間的な信頼構築は、年単位からがスタート地点ですよ？？？（深海女の基本思想）いま、年単位で関わってくれている人や場所がある姫はその場所、ぜひ大事にしてほしい。長く関わっている人や場所、なんとなく避けてたなぁあたりさわりない関係を続けているなぁそんな自覚症状がある姫は、まずは内なるメンヘラ＝しまい込んでいる本音　を言語化する練習を一緒にしましょうね💎・仕事も家庭も両立できる働き方・家族や社会と繋がり喜ばれる仕事・何でも話せるパートナーシップ・子供がいる穏かな暮らし・肩書きなしのわたしでいられる時間全部叶うから大丈夫＜お知らせ＞そんな面白深海女？たちに接触できてしまい込んでいる自分の本音が見えるワークショップまで体験できるイベントがあります♪2026/11/7（土）イイオンナの日開催😘詳細は追ってご連絡しますね👇ライブを見る能登すみれ on Instagram: "【20260817深海LIVE】 @fumie.nadeshikostyle との深海トーク・仲良しは浅い（浅い仲良しとは）・腹切る覚悟で絡んでこいよ？・内臓！を話したんだけれど途中で水こぼすわいいところで終わるわで本当に自由トークです🤟🐼 　　次回は今日の続き：メンヘラについて研究します←忘れちゃうからもうここに書いとく！✍"10 likes, 0 comments - notosumire on August 16, 2026: "【20260817深海LIVE】 @fumie.nadeshikostyle との深海トーク・仲良しは浅い（浅い仲良しとは）・腹切る覚悟で絡んでこいよ？・内臓！を話したんだけれど途中で水こぼすわいいところで終わるわで本当に自由…www.instagram.com＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
18Aug
- インスタライブしていたら内なるメンヘラが言語化された日
  「このままの生活続けていると人生詰む…！」3年後の未来に危機感を持っているバリキャリ働き女子へ。仕事も家庭も自分らしさも諦めなくてすむ〈理想の未来を手に入れる方法〉を伝授💋プロフィール・略歴　脳内がスパコンなすみれさんとshine up loungeメンバーインスタライブシリーズ【深海女ライブ】をしました～深海女とは…思考も思想も深く重い女　深海代表として楽しく泳がせて頂いています♡👇ライブを見る能登すみれ on Instagram: "【20260817深海LIVE】 @fumie.nadeshikostyle との深海トーク・仲良しは浅い（浅い仲良しとは）・腹切る覚悟で絡んでこいよ？・内臓！を話したんだけれど途中で水こぼすわいいところで終わるわで本当に自由トークです🤟🐼 　　次回は今日の続き：メンヘラについて研究します←忘れちゃうからもうここに書いとく！✍"10 likes, 0 comments - notosumire on August 16, 2026: "【20260817深海LIVE】 @fumie.nadeshikostyle との深海トーク・仲良しは浅い（浅い仲良しとは）・腹切る覚悟で絡んでこいよ？・内臓！を話したんだけれど途中で水こぼすわいいところで終わるわで本当に自由…www.instagram.com最初は、仲良しって浅いからもっと深いコミュニケーションが取りたいぞという趣旨のトークだったのですが後半から内なるメンヘラ属性が出てくるという自分でもびっくり＆新発見な回になりました！笑深海女はメンヘラ属性も標準装備えへここで必要なのは自己受容。メンヘラ＝悪と捉えるのはあまりに浅い。まずはメンヘラ属性だということを認識する。そして理解し認めることから全ては始まります。（何かが←）いま、将来の生き方働き方に悩んでいる姫たち。なんだか苦しくなっちゃう理由のひとつに内なるメンヘラが関係しているかも？自分だけだと確かめるのも難しいと思うので。自覚症状の有無にかかわらず会いに来て、確かめに来てくださいね♡shine up loungeの母体WTW協会創立記念パーティーの内観ワークショップで、フレグランス部門に私がおりますので。メンヘラでも理想の未来をゲットできるんだな～という謎の安心を、姫に授けます。笑・仕事も家庭も両立できる働き方・家族や社会と繋がり喜ばれる仕事・何でも話せるパートナーシップ・子供がいる暮らし・肩書きなしのわたしでいられる時間こんな未来が欲しい姫、待ってます💋※イベント詳細は追ってお知らせします＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
11Aug
- このままの生き方続けていると人生詰む…！
  「このままの生活続けていると人生詰む…！」3年後の未来に危機感を持っているバリキャリ働き女子へ。仕事も家庭も自分らしさも諦めなくてすむ〈理想の未来を手に入れる方法〉を伝授💋ふみえプロフィール・略歴　最近、lounge発信クラス内で自分自身の発信スタイルの見直しが出来ました。改善の余地がたくさんでした！思考も発散＆とっちらかり型なので壁打ち時間がとてもありがたい届けたい人に、しっかり届けたい届けたい人ってどんな人？ここの言語化を進めるために改めて自分の過去を棚卸ししました。↑こちらの動画でも語っています＾＾振返ると、一番モンモンとしていたのは28、29歳あたり。30手前の時期。冒頭で書いた「このままの生活続けていると人生詰む…！」と思っていたのは過去のわたしです。笑会社員として責任感を持って仕事をしている自負はある。かといってこのままの生活を続けて妊娠・出産・子育てのライフステージと仕事を両立できるイメージが‥‥全く持てないんですが？！？！ていうか、仕事も家庭もハッピーに楽しそうに両立している女性の先輩がいないのですが？！？！（当時の皆さまごめんなさい🙇）仕事に打ち込むのは楽しい！なぜなら稼げるから！（めちゃ大事）でも、ずっとこの働き方をしたいわけじゃない…将来は家族（子供）に時間を使いたい！でも、仕事し続けるなら家族を犠牲にすることになるのかな…当時は、自分の中に専業主婦 or バリキャリの2種類しかなくてかなり極端思考に陥ってたとはいえ。こちら内側にゼノウを宿し女なので←己の力で切り開くのみをモットーに、行動行動行動。（ここら辺がバリキャリ味なんでしょうね）モンモン時代から10年経って気付いた事。理想の未来を手に入れているわ、わたし。・仕事も家庭も両立できる働き方・家族や社会と繋がり喜ばれる仕事・何でも話せるパートナーシップ・子供がいる暮らし・肩書きなしのわたしでいられる時間全部、手に入ってました。え、これってすごいことでは？？？？書いていて自分でびっくりする。笑過去のわたしのように、未来の自分に危機感を持っている働き女子に伝えたい。仕事も家庭も自分らしさも諦めなくてすむ理想の未来を手に入れる方法、ちゃんとあるよ♡全然ハイスぺじゃないわたしでも叶えられているところも信憑性高いポイント笑見た目はバリキャリ、中身は乙女頑張り屋さんな働き女子👸の頼れるおねえさんとして生きていくわ💎と言語化が進みました✨おねえさん欲しかったよ～！！な姫👸カモン💋＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
21Jun
- 【子連れ宿泊レポ】ヒルトン小田原リゾート＆スパ宿泊｜プール・温泉・朝食レビュー
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　前回からの鎌倉記事に続き、神奈川に呼ばれております♡（ワンネス☺️🌍️←）家族と週末旅行でヒルトン小田原リゾート＆スパへ。室内、設備などの詳細は、詳しくレビューされているヒロハナさんや『〈宿泊記〉ヒルトン小田原リゾート＆スパ　ダイヤモンド特典とレイトチェックアウト』こんにちは、ヒロハナです。ホテルの部屋を長くキープできると荷物を置いて観光をしたり、ホテル内の施設利用を楽しんだりメリットがたくさんですよね。今回はレイトチ…ameblo.momまほぶーさんの記事がとても参考になります✨『【小田原】ヒルトン小田原リゾート&スパ｜海が見える客室でのんびりホテルステイ』こんにちは！まほぶーです今日は2026年6月6日〜７日に宿泊した「ヒルトン小田原リゾート&スパ」を紹介していきます今回はヒルトンAMEXカードの無料宿泊…ameblo.momヒルトン小田原の好きポイント、⭐アクセス良好（車なしでもOK）私たちは車で向かったのですが、電車でも来やすい！小田原駅から、ヒルトンへの無料送迎バスが出ています☺️次は　電車×日帰りプール　を目論み中！⭐10種類のプール「バーデゾーン」プール好きな息子、大・大満足温水プールなので、温泉気分でゆったり過ごせるのも良き！あと、豪華な作りなのが嬉しい。バブルってほんとすごいわぁ…バブル、ありがとうございます🙏という感謝が込み上げる内装。笑室内なので日に焼けることもなく（重要事項）本当に最高でした・・・🫠⭐室内アクティビティ大充実パターゴルフ、テニス、卓球、バドミントン、ボーリング、ゲームセンター、カラオケなどなど～遊ぶに困らない！！今回雨だったのですが、室内でも遊べる施設がたくさんあるので楽しく過ごせました。食事の雰囲気はまほぶーさん記事がとても分かりやすいです♡『【小田原】ヒルトン小田原の朝食ビュッフェをレビュー｜海鮮丼や焼き立てクロワッサンが絶品♪』こんにちは！まほぶーです前回はヒルトン小田原リゾート&スパの宿泊記を紹介しました『【小田原】ヒルトン小田原リゾート&スパ｜海が見える客室でのんびりホテルステ…ameblo.mom親が妙齢🤣ということもあり、ザ・子供向け施設！よりは子供も大人も楽しめるしつらえの施設が好き。息子への体験教育の一環として、土地の歴史や食事、風景などを生で体験することを大切にしています🌸ホテル行く前に寄った小田原城一面の紫陽花が圧巻でした！小田原城エリアにある忍者館で北条家に仕えた風磨忍者を学ぶ。息子と真剣に印を結ぶ練習をしました笑厨二病にはたまらないぜこうしたみずみずしい体験が感性を育てていくんじゃないかな☺️人生を豊かにしてくれる経験すべてがプレシャスライフ💎＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
16Jun
- サロンオーナー会 in 軽井沢
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　サロンオーナー会 in 軽井沢深緑の季節の軽井沢は、木々の葉っぱ達が雨に濡れて艶々✨それぞれご多忙な皆さんと集中してコミュニケーションがとれる時間、とても貴重でした！今回の飯箸邸さんの空間とお料理、食後のカフェも最高過ぎて美味しくて多幸感溢れまくって溶けます♡そんな最高なレストランに程近い場所にあるKarinaサロンも一面緑なワンダーランド🐇🌹🌿サロンのお庭🌿大切な人とゆっくりじっくり対話するのにぴったりな場所です。普段忙しくしていたり、慢性緑不足な方は特に｢あ、深く息が出来る～｣を感じられる場所。五感力をチャージするためにまた大切な人をお誘いしていきます♡軽井沢リトリートしたい方がいたらご一緒しましょう😉＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
14Jun
- 【講座の様子】点がどんどん繋がっている～！
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　Karina essential college＼セルフメディケーションコース開講／今日のレッスンは健康学を中心にオーガニック、コスメ、ホルモンの種類とエッセンシャルオイルとの関連性＆暮らしの活用法など。本日のEssential oilプロフィール🍊マンダリン🍊ベルガモット🌿マジョラム🌸ジャーマンカモミール🌸ローマンカモミール🌲フランキンセンス受講生Tさんのこれまでの製作アイテムと日々の使い方を伺い、アレンジ方法などのフィードバック時間旅行中に｢これ、エッセンシャルオイルで作れる！｣とひらめいたエピソードなど点がどんどん繋がっている様子に、こちらもウキウキでした✨鼻の下に出来た危機も、ラベンダーを使って解決して良かった～本日の製作アイテム：クレンジング排出・デトックスのエッセンシャルオイル、それらの特徴や共通点などなど。（なんとも言えないイラストシリーズ😂）次回のレッスンも楽しみです💖＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
13Jun
- この働き方を10年続ける未来が見えなかった
  教養としてのセルフメディケーションノート-選べる私になるためのスモールステップ-保科ふみえです。プレシャスライフを謳歌するための必須科目”資産としての教養”をお伝えするスクールサロン運営（8年目）をしています。プロフィール・略歴　「今の仕事に大きな不満はないし、　ある程度評価もされている。　でも、この働き方を10年続ける未来が　想像できない。これって私だけ？」その感覚、全然おかしくないです。これまで真面目に積み上げてきたからこそ起きる違和感。この違和感を感じたとき「もっと頑張ればいいのかな」「次の目標を作れば解決するかも」と、外側のアクションで解決しようとします。（過去、それで色んな失敗してきました😂）けれど実際に起きているのは、能力や努力の問題ではなく、“今の自分の状態と生き方のズレ”頭では納得して選んできた仕事でも、身体や感情がどこかで「このままの方向は違う」とサインを出している。そのズレを無視したまま進もうとすると、どこかで息切れする未来がうっすら見えてしまう…ここで必要なのは、無理に答えを出すことではありません。転職や環境を変える前にやるべきことは、自分の状態を知ること。・何に違和感を感じているのか・どこで無理をしているのか・本当はどんなペースで生きたいのかこうした感覚を扱えるようになると、選択は自然に見えてきます。頑張る力ではなく、整える力。それがあることで、人生の選択は無理なく変わっていきます。もし今、同じ場所で立ち止まり続けている感覚があるなら、一度、言葉にして整理する時間を持ちましょ答えは、外に探しに行くものではなく、整った状態の中で、自然と見えてくるものですよ🫶無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
12Jun
- リブログ記事次世代女性が求める生き方を見せてもらった日。TOKYO ROOMS展＠虎ノ門ヒルズ
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　時差レポ失礼します～TOKYO ROOMS展での”荒井詩万賞”を受賞をされたShine up loungeでご一緒しているみほこさんにアテンドしていただき、贅沢にも解説付きで展示を見学しました♡みほこさんの記事内にあった近年、 SNSの普及で似たり寄ったりな部屋が増えたなぁ〜なんて思うこともありますが誰かの真似や正解を求めるのではなくてもっと自分たちの好きなようにもっと自由に、もっと楽しく部屋づくりをする文化が日本でも広がってほしいなぁと展覧会を通じて感じるとともにいちコーディネーターとして私もその文化が広まるよう発信をしていきます！この言葉に、とても勇気づけられました。同じ個人事業主としてスタートしてきたみほこさんが一歩一歩キャリアを積み上げている軌跡を同時進行で見せて頂けている事が本当にありがたくて。（コミュニティさまさま✨）SNSだけでは知る事の出来ないリアルな葛藤や積み上げ方。いわゆる”起業女子”的なルートでなく、社会人からスタートし、そこで得た経験やキャリアを個人事業主に活かしてわたし一本道を進んでいくスタイル。仕事も、家庭も、私時間も全部楽しんで結果、全てにプラスの相乗効果を生むスタイル。これからの時代、このスタイルが次世代女性が求める生き方なのではないかな？なんて思っています♡改めて、みほこさんおめでとうございます✨展示会後のランチ☺️▽　▽　▽素敵な先輩たちがいるコミュニティShine up lounge＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
11Jun
- 【WORK事例】居住空間を豊かにするルームディフューザーWS＠レジデンスサイト横浜町田
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　住宅展示場でのお仕事レポ大手ハウスメーカーの最高峰モデルを集めた邸宅提案型の総合住宅展示場、レジデンスサイト横浜町田さま内にて居住空間を豊かにするルームディフューザー制作WSを開催しました。Karinaの姉妹ブランドでもあるグリーンメディスンの9種類を組み合わせて。各空間をより豊かに過ごせる3つのブレンドディフューザーも体験して頂きました🙌①団らんブレンド家族が自然と集まり、会話が生まれるような【安心感】のある香りやわらかな柑橘の明るさと、穏やかなフローラル感、森林を思わせる落ち着きが特徴リビングはご家族が最も長く過ごす場所、リラックス感と安心感を意識した香りを演出【帰ってきたくなる家】をイメージしたブレンド②集中ブレンド頭がクリアになり、集中力を高めるような爽やかな香り在宅ワークや読書、趣味時間を快適に過ごす空間を演出集中しやすい空間演出として香りを取り入れる仕事だけでなく、読書や趣味時間にもおすすめの空間③フレッシュブレンド清潔感と爽快感を感じる、フレッシュで軽やかな香り生活感が出やすい水回り空間を、より快適で上質な印象に演出キッチンや洗面空間は、清潔感を感じやすい香りを採用毎日使う場所だからこそ、【気持ちよさ】を大切にした空間設計｢組合せ次第でこんなに雰囲気の違う香りが作れるんですね！👀｣｢今日玄関に置くのが楽しみです✨｣｢QOL上がります～☺｣等々、たくさんのご感想を頂きました。（改めてありがとうございます♡）＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
10Jun
- リブログ記事苦手なことにやっと着手して心もスッキリ：キムタクモード実践報告
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　キムタクモードとは・・・小さなところから「私にとって大切だからメンテナンスするね」「私にとって大切だから時間もお金もエネルギーも費やすね」と明らかにしていく、伝えていくモード -すみれさんブログ参照-キムタクモード実践にあやかり、やっと！自分の苦手分野を片付けられました・・・！なにかというと、区からお知らせがきていた健康診断関連の病院選定＆予約こんなことが苦手なの？！と呆れられそうですが・・・かなり苦手毎回後回しにしてしまいます～息子関連のものは、人としての責任感からこなしていますが自分単体のものは、大分後回し・・・しかしキムタクモードから自分を大切にできないやつは他者も大切に出来ないを学び、大切な自分に関わる大切なこと＆夫もいつ対応するのかずっと気にしていていることな、健康診断関連の予約。こちらを無事に完了することができました。✨心の隅っこにあったモヤモヤ容量がなくなった～！このキムタクモード実践がなかったら、臭いものには蓋状態で伸ばすだけ伸ばして、夫の神経もすり減らしていたかもしれない…家族仲をも健全に保ってくれるキムタクモード実践これからも、あやかる一択です。笑＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
- 鎌倉合宿、仏教をたしなむ。円覚寺・懐石料理・東慶寺
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　Shine up loungeメンバーの皆さんと大人の社会科見学に行ってきました！ワンネス合宿＠鎌倉ワンネスって何？！な方はメンバーの皆さんのブログをどうぞ笑キムタク＆ミッチーの裏鎌倉♡協会代表すみれさん📝『そろそろヤンキーが出ちゃいそう・・・：キムタクモード実践報告-20260601～20260607』スマキャリで仕事も結婚も子育ても当たり前に楽しもうこのブログではこれから結婚・妊娠・出産・子育てを経験する女性に自分らしく輝き自分らしく働く方法をお伝えし…ameblo.momロイヤルアンバサダー道邁進中！ノギさん📝『【ワンネス合宿】北鎌倉で自分との向き合いを深め、自分軸を整える』SMART WOMAN®公式アンバサダーノギですロイヤル・アンバサダー目指して研鑽中ですLoungeでは良いものに触れて自分を高めていきましょうの教えがあり厳…ameblo.momラウンジの太宰＆深海メイト！さとうさん📝『初鎌倉は特大エネルギーに包まれました❤️』さとうです！　このブログは…内面も外見も美人になるために仲間と共に自己研鑽の日々を送るさとうの気づきや内観をお届けします研鑽の場はこちらさぁお待ちかねの！ワン…ameblo.mom臨済宗大本山鎌倉五山にも名を連ねている円覚寺女人救済の寺として歴史を持つ東慶寺（臨済宗円覚寺派）同じ宗派でも、それぞれの違いなどを五感で体感できたのも良かった～！（後ろでデュフフ…してた🫶）どちらも初めてお参りしたお寺で、円覚寺の第一印象は「広い！！！」ありがたい階段昇降の結果、次の日は筋肉痛をいただきました笑（鎌倉といえば紫陽花✨）東慶寺は写真NGなので残念ながらデータはありませんが、緑やお花が生き生きとしていて、散策するのがとても気持ち良かった♡普段からスマホ過多になりがちなのでつかの間のデジタルデトックス時間でした。今回のお寺はどちらも臨済宗。実は実家のお寺も臨済宗なので、なんとなく親近感でした。臨済宗は禅宗の流れをくむ宗派なので座禅＆問答系で厳しめとも言われますが。問いを持つことの大切さ、しょうもない己との向き合い、今回の鎌倉合宿で改めて気付きを得ました💎（ワンネス🙏）分かりやすい動画を見つけたので貼っておきますね仏教の宗派の違いをわかりやすく15分で解説余談ですが。元御朱印ガールをやっていた私。（もう何か本当に色々やってるのよ）神社仏閣、パワースポット、レイライン！！いろいろ大好物←you tubeでもお坊さん系好きなので下記you tubeも共有開運してくださいませ♡BGMの鉄板般若心経 (cho ver.)(2020 mix.) × 一休寺・京都 / 薬師寺寛邦キッサコ - Japanese Zen Music煩悩弾けるぜよ　MVシリーズ必聴THE南無ズ妊婦時代、胎教にもいいわぁ～と思って聞いていた←大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha余裕がある方は三木和尚もぜひ♡三木大雲の人類大会議・・・・これって濃いのかしら？ネタ提供の強弱がわからなくなってきているふみえ姐さんでした　笑＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
04Jun
- リアタイレポ！東京都｢レディGO！おしごとフェスタPlus｣
  く【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　働く女性コミュニティ、WTW協会代表のすみれさん出演の対談をリアタイしました♡東京都｢レディGO！おしごとフェスタPlus｣- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beすみれさん記事🌸『【脳内公開】福田萌さんとの対談、無事終了しました！東京都「レディGO！おしごとフェスタPlus」』スマキャリで仕事も結婚も子育ても当たり前に楽しもうこのブログではこれから結婚・妊娠・出産・子育てを経験する女性に自分らしく輝き自分らしく働く方法をお伝えし…ameblo.momアンミハ先輩記事🌸『【配信】福田萌さんと対談動画「ポジティブに乗り越えるコツ」が無料配信』仕事でリアタイできないなあ😢と思っていたらすぐにアーカイブ配信が解禁！やった〜▶︎配信レポパーフェクトウーマンは存在しない気負いすぎないパーフェクト、という幻…ameblo.momツンデレさん記事🌸『対談視聴の感想メモ』こんにちはツンデレですWTW協会　能登代表と福田萌さんの対談からの学びを書き留めておきます📝（スマホ操作がうまくいかずリンク等はあとで作業予定です…）↓↓↓↓…ameblo.mom対談ゲストは福田萌さん！ほぼ同世代＆同郷（岩手出身）な福田さんに一方的な🤣シンパシー心をいだきながらの視聴しました。お話の内容にも共感する部分が多く『パーフェクトウーマンはいません』発言に、キュンキュンでした！ご主人であるオリエンタルラジオ中田さんのネタ（I'm パーフェクトヒューマン😎）にかかっているところにもキュン♡言葉の端々から、雰囲気から、福田さんの愛と受け入れ力を感じられて素敵なファミリーだなぁ✨と心がほっこりしました☺️あと。今回の対談テーマとはずれるんですが、福田さんの活動の中に南部鉄器のプロデュース業や、防災士の資格を取得されていることにも非常にムネアツでした！故郷を盛り立てる活動社会貢献の域にたどり着いていて、本当にかっこいい🥹（尊敬の念）自分のことは済んでいて、ベクトルが、家族や社会に向いている方というのはなんて美しいのでしょうか。まさにスマートウーマンを地で行く生き方✨アーカイブ、ぜひチェックしてね🌿＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
21May
- 心のエスケープ場所、必要です
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　Ladies' night開催🥂（かんぱ～い✨）　会社とも家とも違うサードプレイスな空間で話せる事がある。20代の頃から、心のエスケープ場所としてお世話になってきた夜のBarで今は受け止める側になっていることに年月を感じます☺️綺麗事だけじゃ生きていけない現実との折り合いの付け方とか笑（結構大事なことじゃない？）太陽の下では話せない、ほの暗いこともあるよねぇ。そんなことを、徒然に語る場所が。大人には必要だと思うんだなぁ。🌛🌃🌛🌃🌛この場でのお話は完全シークレットなのでどんな雰囲気なのかは・・・写真でご判断ください♡すみれさんに、「顔、デレてる」と言われた写真はこれｗまさかの流しの三味線奏者の方が来店！！こんなミラクルがあるからやめられませんなぁ🫶　Aちゃんセレクトフレグランス　・ローズ（🌸）・リリー（🌸）・ロータス（🌸）パワー系の主役が勢揃い！副交感神経MAXまで高めてくれる姫的Essentialoil💋普段、交感神経バリバリだからこそ、この組み合わせが必要になる。見えなくても、知らなくても、自分に必要なものって分るんです。それが、香りの普遍たるゆえん💎心理的安全性がある場所で、つぶやきたい事がある方、来月も話しましょ🥂香りのセッションPrecious Fragrance Session（都内・対面）＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
12May
- ミランダが女の最上級だと思っていた過去について話します。
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　過去の【プラダを着た悪魔記事】が読まれている！プラダを着た悪魔2効果ですね、ありがたや♡下記、2024年2月記事の再アップ記事ですご覧ください💎離婚＝女の勲章という思考課長職時代の私は、控えめに言って考え方が危ない人だったな～という記事これ、友人知人に恐怖記事として取り上げられております笑笑（もはやホラーらしい）でも面白がってくれているのが嬉しい♡← ので鬼軍曹課長シリーズとして連載（？）していきます！みなさん、「プラダを着た悪魔」って観た事ありますか？2006年公開の大ヒット映画です。もう18年前！！当時、映画館でも観たし、その後も何回か観直すくらい好きな映画でした。ファッション業界の話は世界観も華やかでうっとり～していましたねぇ。主人公のアンディと、鬼編集長のミランダ。どちらの視点で見るのかでもまた楽しみ方が変わったりして。当時20代だった私は、仕事のデキる出来る女性＝ミランダという謎インプットを行い、自分の中で、仕事のデキる女性五か条を作りあげました。1　ハイヒール以外履かない2　常に冷静であれ3　24時間仕事モード4　なんか高飛車5　離婚の数＝勲章の数今見ると、本気でこんなこと考えてたの？！と当時の自分の両肩をもって思いっきりゆすりたくなってしまうくらいのぶっ飛び具合ですが←当時は大マジで考えていたんだからすごい。憧れの女性＝ロールモデル当時ミランダに憧れた私は、なるべくして鬼軍曹としての土台を作り上げていったのでした・・・。（続く）最近の後日談。20代女性から映画の感想を聞いたら…でも主人公彼氏と別れてましたよね？編集長も何回も離婚してますよね？そんな働き方って幸せなんですか？曇りなき眼で言われた時…私の中のミランダは一発ノックアウトされて立ち上がれませんでした（言葉の昇竜拳）と、こんな過去がありつつの今です。自分にとっての幸せとは一体なんなのか？冷静かつ多角的な視点で判断できるようになったきっかけは、間違いなく【活きた学びの力】が大きい。この幸せロールモデル、本当に欲しいものだっけ？と思ったら、一度立ち止まって内観するのがおすすめ。2026年5月にプラダを着た悪魔2が公開！感想記事はこちら♡『【プラダを着た悪魔2】20年前と変わった事、変わらない事』【プレシャスに生きる。】を軸にKarina Essential College 認定校スクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・…ameblo.mom＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
- 都内・幼稚園年長のリアルな習い事事情…
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　2025年現在、幼稚園の年長さんな息子。すみれさんのキムタクモード報告から養分←を頂き、書き出したやりたい項目の中に【息子の習い事関連】がありまして。来年小学生で変化の多い環境に突入する前にある程度、習い事体験していきたいな～と思っていて、お休みなどをコツコツ活用して複数の習い事体験をしてきました。備忘録レポしていきます✍これまで体験していきた習い事・知育教室（5）・英語（1）・アート（1）・体操（2）・剣道（1）・ピアノ（2）・ドラム（1）・アート（1）・茶道（1）計14教室。めっちゃ多いな。笑息子が3歳くらいまでは教育ママモードだったというのも大きいですが結構色々行ってました。そんな、約5年間のお稽古道で固まってきた選定基準、重視ポイントはこちら。前提として息子が興味あるか送迎可能エリアか（近所なら更に良し） 17時前の送迎はMAX週2までサードプレイス的役割になるか指導者との相性は良いか本人の気質との相性が良いか最近、3年間続けてきた知育教室の送迎が親子共にきつくなり他の教室も見てみようと近所の公文に行ってきたんですが。めちゃ良くて。 15時-20時の間でいつ行ってもOK やることやったら帰宅OK 本人に合った内容内容や制度面でも嬉しいポイント多しだったのですが、正直一番高まったのは、超近所なこと。息子は家大好き人間になってきて、習い事の移動時間がいや。その時間色々遊べるのに。至極まっとうな意見を持つようになり。そうよねぇ～君は月～金フル出勤だもんね～おうちで遊びたいよね～お母さん的にも移動時間なんとかしたいわ～。親子共に超近所という神環境にときめきました笑公文は宿題続くのか問題もあるので今後どうなるかはやってみてですが、体験会で頂いたプリントはカラフルで可愛く、息子、乗り気で取り組んでいたのでなんとかなるかな～という感想。（楽観的）あと、プリントサイズが絶妙！（B5かな？）市販のドリルの大きさ、しっかり折らないと前のページがびょーーーんって戻ってくるの地味にストレスじゃないですか?!B5くらいのサイズだと、お出かけbagにも入れやすいし待ち時間とかで遊び感覚で使いやすくていいなと思いました。※公文の回し者ではありません　笑そんなこんなで、年長5月現在の習い事としてはこんな感じ。園内開催の教室体操（週1）茶道（月1）園外で通っている教室知育教室→公文予定（週1）アート（週1）ドラム（月1）いま通っている幼稚園は2時以降に園内習い事があるのでもれなく活用しています。共働き世帯との連動で、送迎なしで習い事ニーズは高まり続けますよね～習い事は土曜日に行っているご家庭も。休日に習い事だと、親も心にゆとりが持てて、送迎時間の会話や習い事おわりのおやつタイムとかも楽しいし（うちは、月1ドラムを土曜に持ってきています）正直。この習い事の種類や頻度が多いのか少ないのかはわからないし、そこに興味はなく…親のエゴとしてはピアノも習わせたいし日本舞踊にも興味もってもらいたいですがｗ息子は私ではないことを肝に銘じ、彼の興味や知的好奇心を満たすことと、心のセーフティスポットを増やす意味合いで習い事と向き合っています。すみれさん流キムタクモードをきっかけに習い事を通して大事な息子に対して意識を向けるいい機会になりました♡仕事も家庭も自己研鑽も叶う働く女性コミュニティShine up loungeでメンターをしています▶︎ 記事を読む＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
11May
- 2026.5.20はLadies’ night！赤坂Barで語ろう
  オトナの街😘赤坂でLadies’ nightを開催します♡このイベント開催の経緯こちらの記事をチェックゆるテーマ"私たちのこれからの生き方・働き方"職場やSNSでは語れないこと、リアルにカジュアルに語れる安心安全の場を作りました♡・今後のために、色んな働き方知りたい・今の働き方からシフトしたい・会社だと気まずくて話せないことがあると思っている方は特に、これからのヒント、たくさん💎まずは一緒に乾杯しましょ🍷 日時　2026.5.20(水)　19:30　OPEN 　会場　東京都港区赤坂3-6-18 ニューロイヤルビル502 Bar Gottin 参加費　3000円（1Drink付）お問合せ/お申込はこちら現在提供中のサービス（まとめ）💎あなたの内なる姫を発見する講座・セッションなど開催中▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー参加者募集中▶Shine up lounge💎プラシャスライフを叶えた秘密を公開 ▶無料メールレター準備中💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰その他のご質問・お問合せはこちら
09May
- 家族ともワンチームなワーママ達はここにいる
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　＼イベント風景／香りとともに、自分に戻る時間🌹バーを貸し切って開催したフレグランスセッションの様子空気感が現れているお気に入り写真🫶会場　アンティークバー赤坂Gottinいつもお世話になっております✨それぞれが“今の自分”に意識を向ける時間。「役割」から「私」に意識を向ける時間。参加者の9割がワーママ👨‍👩‍👦‍👦ワーママ=忙しい、自分の時間がない、基本そんなイメージを持たれがちですが、この日集った皆さんは、無理なく制限をかけずに楽しみながら毎日を過ごしている人たち。+推し活もされていて超アクティブです😆「時間がないからやらない」ではなく「どうやったらできるか」をさらっと選択し、その時間で満たしたエネルギーを仕事や家庭に循環させている✨ちゃんと、”社会"の中で活躍している。（ここ、めちゃくちゃ大事じゃない？）唯一の難点として、このタイプの面々は、声高にアピールしない、パンチの効いたキラキラ発信もしないので存在がなかったことにされがち。でも確実にいますよ～。軽やかで、仕事も楽しんでいて、家族ともワンチームで仲良しな女性たち☺ぎらぎらダークサイドやエセポジティブ側に行く前に。こういう世界があることも知ってほしい～💎10年前、ワーママ=ソルジャー化することだと思っていた自分にも伝えたい。笑この感じ、体験してみると“目から鱗の選択肢”が見えてきます☺️体験できる場所🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティはこちら／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
08May
- 【開催レポ】「深呼吸していなかったことに気付けた」
  【プレシャスに生きる。】を軸にスクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　＝再アップ記事＝五感喜ぶ新緑空間🌿にて、プレシャスセッション『【提供メニュー】真に豊かな私に。precious session』保科ふみえです。プロフィール・実績はこちら💐”真に豊かな私”を発見するプレシャスセッションPrecious sessionQ1.どんなことをするの？…ameblo.momを行いました😉（気持ちいい天気だった～✨）30種類の植物が教えてくれるのは、「今」の状態。選択した3種類の植物からC様の状態を解説していきます。「きゃー！！！そうなのそうなの！！！」「うわ～～！それでだったのか～～！！！」と、答え合わせのような展開に😊占いよりも占いっぽい？んですが透えているわけではありません(笑)アロマフレグランスコーディネーターとして、脳化学×薬理作用の観点からC様の心と体が発するメッセージを通訳しているんです🙋嗅覚は、思考だけでは到達しえない「本当のあなたの状態」を教えてくれる。ここが、ポイントなんですよ💓ー Today's fragrance selection ーNo.1 　Lavandula officinalisNo.2　Styrax benzoinNo.3　Citrus limonセッション後のご感想心が温まる感じがしました。リラックスして、さわやかな気分になりました😊香りの解説が、まさに今の自分の状況をさしていてとても驚きました！脳は、必要な香りを選ぶことに納得でした。最初に嗅いだ時よりも、香りを感じられるようになってびっくり！ふだん深呼吸していない事に気付けたので、意識的に呼吸してみようと思いました。香りは本当に癒されますし、気持ちを切り替えてくれますね。「私のいまの状態ってどんな感じ？」「本当の私らしさを知りたい！」「抱えているモヤモヤを整えたい」香りを使って、【私を発見】しましょ🌹＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら
07May
- 東京浅草・子連れおすすめスポット
  【プレシャスに生きる。】を軸にKarina Essential College 認定校スクールサロン運営（8年目）をしています。保科ふみえです。プロフィール・略歴　GW最終日の方も多そうな夜🌙いかがお過ごしでしょうか～保科家は、この連休は近場行動中心で過ごしましたGWに限らず、子連れでのお出かけってどのくらいキッズフレンドリーな場所なのか気になりませんか？今回の記事は・浅草に・子連れお出かけなんだけど・移動したくない・人込みは避けたい・でも浅草感感じたいそんな願望を持つ方向けの記事です。（超ニッチｗ）子供が喜ぶプレイスポット紹介隅田公園遊具の種類や規模感がちょうどいい～広すぎず狭すぎず絶妙。近くにタリーズコーヒーがあるのでお腹空いた、喉乾いた案件発生しても問題なし。（工作系おもちゃ☺️）おもちゃ付キッズメニューもありがたい♡（このすみれさんの記事も併せて要チェック！）※キッズメニュー表は、スタッフの方に声かけると出してもらえます（他の店舗は違うのかも？）コーヒー片手にベンチに座りながら子供達を見守る時間が好き～（公園では、子供に追いつくのを諦めているので基本的に座っている）人力車の人達の定番フォトスポットにもなっているくらい、スカイツリーが綺麗にみえる場所なので写真撮るのも楽しい。桜の時期もおすすめです♪おすすめランチ紹介①上記のタリーズでも良いですが、席間隔は狭めなのでお子さん2名以上だと座りにくいのが難点。なので、広々座れる・みんな大好き洋食・キッズフレンドリー浅草駅直結のレストラン66ダイニング六本木六丁目食堂こちらが最適解！キッズメニューには選べるおもちゃ付のサービス付なので待ち時間も楽しく過ごせますおすすめランチ紹介②落ちついた空気感の場所がいい景色のいい場所がいい派の方はザ・ゲートホテル雷門 by HULIC - Restaurant & Barをぜひ。スカイツリーをはじめ、浅草の顔である浅草寺が一望できるスポット。ホテルのレストランですが比較的カジュアル目なのでファミリーでも入りやすい雰囲気なのも嬉しい。※キッズメニューなし　※キッズチェアあり番外編　　　　松屋浅草の子供本コーナー！商品体験スペースに組立系ブロック各種がおいてあり工作好きなキッズ大喜びなスペースがあります。小休憩したいときなんかも地味におすすめ。今回紹介した場所は浅草駅から徒歩5分圏内なので子連れでも動きやすいと思います＾＾余談。浅草って、旧ジャニーズのみなさまがロケで来ている場所がたくさんあるんですよ。旧ジャニファンのみなさま向け聖地巡礼マップでも作ろうかしら。（こっちのほうがニーズありそうな予感）よき浅草ライフをお過ごしください♡＼東京都から取材していただきました／（動くふみえをご確認ください）🔻はじめましての方：おすすめコンテンツ🔻無料相談会（オンライン）今の状況を言語化したい、もやもや整理をしたい方向けオンラインでの無料相談会をご用意しています。無理に何かを決める場ではありません。今のあなたの状態を、正確に把握するための時間です。▶︎ 詳細はこちらPrecious Fragrance Session（都内・対面）言葉だけでなく、五感から状態を整えたい方向け香りは、思考と通さずに本能にアプローチします。「こうあるべき自分」を脇に置き、今のあなたに戻るための最善ツールです。▶︎ 詳細はこちら＼メンターをしているコミュニティ／未来に”効く”社外サードプレイスShine Up lounge<おすすめ記事>仕事か家庭、どちらか諦めるしかないの？と悩んでいたら会いにきて！会社員でも個人事業主でもどちらも学べる稀有な場所で共に楽しみながら研鑽できる場🌹▶無料メルマガをチェック（ご紹介者欄に「ふみえ」と記入くださいませ）◆ 現在ご提供中のサービス情報　もやもや打破したい、気付きや発見が欲しいあなたへ💎こちらをタップ💎イベント・講座など▶ご提供中のサービス一覧💎仕事もプライベートも諦めたくない女性コミュニティー▶Shine up lounge💎全国出張｜企業・団体での講演等受付中▶お問合せフォーム💎日常を更新中▶Instagramいいね・コメント・フォロー・リブログ大歓迎です🥰　その他のご質問・お問合せはこちら

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