「なんか違う」
そんな感覚を、
無かったことにしてしまった経験はありませんか？
はっきり理由は分からない。
✔なんとなく気が重い。
✔なんとなく疲れる。
✔なんとなく心がザワザワする。
そんな時でも私たちは、
その感覚よりも、
「気のせいかな」
を優先してしまうことがあります。
☑考えすぎかもしれない。
☑私が我慢すれば済むことかもしれない。
☑相手に悪気はないのかもしれない。
そうやって、
感じた違和感にフタをする。
もちろん、
思い込みで判断しないことは大切です。
でも、
本当に気のせいなら、
同じことで何度も苦しくなったりしないんですよね。
何度もモヤモヤする。
何度も引っかかる。
何度も心が疲れる。
そんな時は、
その違和感に、
何か理由があるのかもしれません。
私は小さい頃から、
人のちょっとした変化や、
場の空気の違和感に気づくことがよくありました。
だから、
「ん？」
と思うことも少なくありません。
以前は、
そんな感覚があっても、
「考えすぎかな」
「気のせいかな」
と打ち消していました。
でも最近は、
まず自分に、
「うん。そう感じたんだね」
「うん。わかるよ」
と声をかけるようにしています。
その感覚が正しいか間違っているかを、
すぐに判断しなくていい。
ただ、
自分がそう感じたことだけは、
無かったことにしない。
なぜなら、
違和感というのは、
時々、
直感や直観という形で現れることがあるからです。
もちろん、
その時点では、
何が引っかかっているのか分からないこともあります。
でも、
その感覚を最初から無かったことにしてしまうと、
自分の大切な声まで聞こえなくなってしまう。
「なんか違う」
そんな小さな感覚は、
もしかすると、
自分自身からの大切なサインなのかもしれません。
今日が人生で1番いい日です
今日も１日絶好調～