「本当はどうしたい？」
そう聞かれた時、
答えが出てこなくて困ったことはありませんか？
私はたくさんありました。
何がしたいのか分からない。
どうしたいのか分からない。
何を選べばいいのか分からない。
だから一生懸命考えるんです。
どっちが正しいかな。
どっちが得かな。
どっちを選べば失敗しないかな。
と。
でも、
本音って、
実は考えて見つけるものではないのかもしれません。
例えば、
・誰かに言われた一言にモヤモヤした。
・なぜかその場所に行くとホッとする。
・なんとなく気が重い。
・理由は分からないけれど、なんだか嬉しい。
そういう感覚の中に、
本音は隠れていることがあります。
でも、
私たちは長い間、
感覚よりも正解を優先してきました。
✔我慢した方がいい。
✔空気を読んだ方がいい。
✔迷惑をかけない方がいい。
そうやって生きているうちに、
自分がどう感じているかよりも、
周りに合わせることが当たり前になっていきます。
すると、
「嫌だな」
と思っても、
「私が我慢すればいいか」
になってしまう。
「やりたいな」
と思っても、
「今はやめておこうかな」
になる。
そんなことを繰り返しているうちに、
少しずつ自分の気持ちが見えなくなっていくんですよね。
だから、
「本当はどうしたい？」
と聞かれると、
答えが出てこなくなる。
でも答えが出なくても大丈夫。
そんな時は、
無理に正解を出そうとしなくていい。
「まだ迷っていますが、現段階ではこちらです」
「今の時点では、こう考えています」
「今のところ、私はこう感じています」
そんなふうに、
今わかる範囲で答えればいいのです。
本音って、
ある日突然見つかるものではなく、
少しずつ思い出していくものだから。
まずは、
「私は今、どう感じているんだろう」
と聞いてみる。
今日が人生で1番いい日です
今日も１日絶好調～