これから始めようとしている
【わたしをひらくラボ】でも、
とても大切にしていることなのですが――
「本当はどうしたい？」
そう聞かれても、
すぐには出てこないことがあります。
むしろ多くの人は、
自分の気持ちがわからなくなっていることにすら気づいていません。
このラボで最初に起きるのは、
『答えが出ること』ではありません。
「あ、私わからなくなってたんだ」
という気づきです。
そしてそこから少しずつ、
・小さな違和感に気づく
・本当は嫌だったことが見えてくる
・ずっと我慢していた感情に気づく
・「こうしたかった」が浮かび始める
そんな流れが起きていきます。
このラボは、
気づきを増やす場所ではなくて、
「本音に戻っていく道のりそのもの」を扱う場所です。
そして3ヶ月を通して最後に起きるのは、
「わたしはこうしたい」 という小さな確信です。
それは、
急に人生が変わるような
大きな出来事ではないかもしれません。
でも、
・無理な誘いを断れるようになる
・「本当は嫌だった」に気づける
・人に合わせる前に、自分に聞けるようになる
・「なんとなく苦しい」が減っていく
そんなふうに、
人生の選び方が少しずつ変わり始めてきます。
そのための『静かな練習の場』です。
まだ始まる前の場所ですが、
これから少しずつ、
このラボで大切にしていることを
発信していこうと思っています。
気になる方は、
これからの投稿を見ていただけたら嬉しいです。
今日が人生で1番いい日です
今日も１日絶好調～