本当は嫌だった。
本当は苦しかった。
 
でも当時の私は、
それに全然気づいていませんでした。
 
相手に合わせる。
空気を読む。
波風を立てない。
 
それが、もう当たり前になっていたからです。
 
嫌だと思う前に、
先に合わせてしまう。
 

断る前に、
「大丈夫です」
と言ってしまう。

本当は、
しんどかったとしても。

本当は疲れているのに、
笑ってしまう。
 
そしてある時、
急に涙が出る。
 

理由なんて、
自分でもよく分からない。

でも今思えば、
心はずっと我慢していたんですよね。

 
 

「いい人でいよう」

「迷惑をかけないようにしよう」

「ちゃんとしなくちゃ」

 
 

そうやって、
ずっと外側に合わせ続けていると、

だんだん
“自分がどう感じているのか”
分からなくなっていきます。

 
 

何が好きなのか。

何が嫌なのか。

本当はどうしたいのか。

 
それすら、
見えなくなってしまうことがあります。
 

でも、
分からなくなってしまっただけで、

なくなったわけじゃない。

 
心の奥では、
ちゃんと感じているんですよね。
 
 

一人になりたくなったり。

人と会うのがしんどくなったり。

急に涙が出たり。

イライラしたり。

何もしたくなくなったり。

 
 
それは、
「もう無理していますよ」
というサインだったのかもしれません。
 
 
 
自分をひらく

というのは、

特別な自分になることではなく、

まずは、
「私は本当はどう感じていたんだろう」
に気づいていくこと。

 
私は今、
そんな時間をとても大切にしています。
 
 
 
 
 
今日が人生で1番いい日です飛び出すハート

今日も1日絶好調~虹

 

 

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