本当は嫌だったのに、笑ってしまう時

 

 

本当は嫌だったのに、
笑ってしまう時があります。

 

 

 

相手は悪気がないのかもしれない。

場の空気を壊したくなかった。

大げさにしたくなかった。

 

 

だから、
つい笑って流してしまう。

 

 

でも、
その時の自分の心は、
ちゃんと傷ついていたりするんですよね。

 

 

本当は嫌だった。

悲しかった。

モヤっとした。

 

でも、
「これくらいで怒る私が悪いのかな」
「気にしすぎかな」

そんなふうに、
自分の気持ちを引っ込めてしまう。

 

 

優しい人ほど、
相手を優先してしまいます。

 

その場の空気。

相手の立場。

周りとの関係。

 

いろんなものを考えて、
自分の本音を後回しにしてしまう。

 

でも、
笑っていたからといって、
傷ついていないわけじゃない。

 

 

むしろ、
笑って飲み込んだ気持ちほど、
心の奥に残り続けることがあります。

 

あとから急に思い出して、
モヤモヤしたり。

なぜかイライラしたり。

 

それは、
あなたの心が、

「本当は嫌だったよ」

って教えてくれているのかもしれません。

 

だからまずは、

「私、嫌だったんだな」

って、
自分の気持ちに気づいてあげること。

 

いや、気づいているんですよね。。。

“認めてあげる”こと、ですね。

 

無理に我慢強くならなくていいんです。

 

優しいままで、
ちゃんと自分の気持ちも大切にしてほしいんです。

 

 

 

あなたは最近、
笑って飲み込んだ気持ちはありませんでしたか？

 

 

 

 

 

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～