変わりたいのに動けないとき、最初にやるべきこと

でも、これって

意志が弱いからではありません。

（自分を擁護しているわけではありませんよ（笑））

これまでの記事でも書いてきましたが、

人は
“納得していないこと”や、
“見えていない部分があること”に対しては、

なかなか動けないものなんですよね。

だからこそ、

いきなり大きく変わろうとしなくて大丈夫なんです。

大切なのは、

「1ミリだけ動くこと」

たとえば

・5分だけやってみる
・1つだけ決める
 

ほんの少しでもいいんです。

人は、

「できた」という感覚があると、
次の一歩が出やすくなります。

逆に、

最初から完璧にやろうとすると、
動けなくなってしまうことも多いんです。

そう。

これも私は、「完璧」にならないと

動いてはダメ。という思う込みがあり

なかなか動き始めることができませんでした。

だって・・・

「完璧」なんて、いつまでたっても来ないからね。

もしあなたが、

「変わりたいのに動けない」
そう感じているとしたら、

まずは“1ミリ”でいいので、
できることから始めてみてくださいね。

それでも、

「どうしても動けない」
「何が引っかかっているのかわからない」

そんなときは、

自分では気づきにくい部分が影響していることもあります。

実際にセッションでも、

「頭ではわかっていたのに動けなかった理由がわかって、
自然と一歩が出るようになりました」

そんな変化が起きることがあります。

ひとりでは見えない部分を整理したい方は、
こちらをご覧ください👇

『頭ではわかっているのに動けないのは、“見えていない部分”があるからかもしれません』   「どうして同じことで悩んでしまうんだろう」 「頭ではわかっているのに、どうしても動けない」 そう感じることってありませんか？ これまでいろいろな記事で書…ameblo.mom

ひとりで考えていると、
同じところをぐるぐるしてしまうこともあります。

でも、見え方が少し変わるだけで、
動きやすくなることもあるんですよね。

“変わりたいのに動けない”から抜け出したい方は、
ひとつのきっかけとして、活用してみてくださいね。

「自分に何が起きているのかを知りたい」
「ちゃんと前に進みたい」

そう感じている方は、
セッションで一緒に見ていくこともできます。

👇詳細はこちら

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今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

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