「泣けないんです」
そう話してくださる方、
実はとても多いんです。
これね、すごく分かるんです。
私も、いまだに泣けないんです。
どこかで
「泣いたら負け」って思ってる（笑）
本当はつらいはずなのに、
涙が出てこない。
そんな自分に対して、
「冷たいのかな」
「おかしいのかな」
そう思ってしまう方もいます。
でもね、
泣けないのは、
弱いからじゃないんです。
むしろ、
それだけがんばってきた人。
（自分で言ってるけどね）
人に気をつかってきたり、
ちゃんとやろうとしてきたり、
自分の気持ちよりも
周りを優先してきた人ほど
感じないようにすることが
当たり前になっていくんですね。
だから、
いきなり「感じて」と言われても
分からなくて当然なんです。
でも、
少しずつ言葉にしていくと
「あ、私こんなふうに思ってたんだ」
って、ふっと出てくる瞬間があります。
本音に気づくこと自体が怖いと感じる方へ
そのとき心の中で何が起きているのかを書いています
そのときに、
涙が出る方もいれば
出ない方もいます。
どちらも、
ちゃんと感じている証拠。
大事なのは、
泣けるかどうかじゃなくて
自分の中にある気持ちに
気づいてあげること。
一人では気づけなかった気持ちも、
一緒に言葉にしていくと
少しずつ、やわらいでいきます。
「泣けない私でもいいんだ」
そう思えたときから、
人は変わり始めます。
タイミングが来た方は、
あなたの中にある気持ちを
一緒に言葉にしてみませんか？
やさしくほどけていく感覚を、
感じられるかもしれません＾＾
今日が人生で1番いい日です
今日も１日絶好調～
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