泣いたあと、ふっと軽くなる瞬間

でも実際は、

泣きたくても泣けなかったり
ずっと我慢してきた方のほうが多い気がします。

特に、
ちゃんとやってきた人ほど。

先日いらした方も、
最初はとても静かでした。

いわゆる、
「チーンとした顔」。

「なんかモヤモヤするんです」
それだけを話してくれました。

お話を聞きながら感じていくと、
まだ言葉になっていない本音が見えてきます。

「本当はどうしたいんだろうね」

そう声をかけた瞬間、
その方の目に涙が浮かびました。

そこからは、止まらなくなりました。

「本当は寂しかった」
「分かってほしかった」
「ずっと我慢してきた」

誰にも言えなかった気持ちが、
あふれてきたんです。

泣くって、

“押し込めていた本音が外に出てくる瞬間”
なんですよね。

しばらくして、

ふぅ…っと息を吐いたあと、
その方が言いました。

「なんか…軽いです」

さっきまでの重さが抜けて、
表情がやわらかくなる。

あの瞬間を見るたびに、

「あぁ、この人は自分に戻ったんだな」
って思うんです。

もし今、

モヤモヤしているけど
理由が分からないとしたら

それは、

まだ言葉になっていない本音

があるのかもしれません。

一人では気づけなかった気持ちも、
一緒に言葉にしていくと

ふっと軽くなる瞬間が
ちゃんと訪れます。

もしタイミングが来たら、
あなたの中にある言葉も

そっと、聞かせてくださいね。

タイミングが来た方は、
あなたの中にある本音を
一緒に言葉にしてみませんか？

思っている以上に、心が軽くなるかもしれません＾＾

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