職場で、
上司にボロクソに言われたりすると、
一気に自信がなくなること、ありませんか。
「自分はダメだ」
「全然できてない」
そんな言葉ばかりが
頭の中をぐるぐる回ってしまう。
確かに、
責められ続けたら、
できない自分ばかりが
浮き彫りになってしまいます。
私も昔、ダメ出しされるたびに、
「私には何もない」と思い込んでいた時期がありました。
でもね、
どんな人にも必ず、
自信をもってできることがあります。
それは、
人よりもすごく上手くできることかもしれないし、
自然に人に言える一言かもしれない。
場の空気を和ませることだったり、
誰かの話をちゃんと聴けることだったり。
ただ、
「できていないところ」にばかり
意識が向いていると、
そういう部分は、
なかったことにしてしまうんです。
人は、
意識を向けたところを
どんどん大きくしていくと言われています。
だから、
できない自分ばかりを見ていると、
ますます自信は小さくなってしまう。
そして、
できない自分を
責め続けることが、
前に進む力になるわけではないんですよね。
ただ、
できているところにも
少しだけ目を向けてみてください。
それは、
自分を甘やかすことでも、
現実逃避でもありません。
ちゃんと立ち続けるために、
自分の足元を確認すること。
できない自分に
フォーカスし続けなくていい。
あなたには、
もうすでに、
伸ばしていけるところが
ちゃんとありますよ^^
今日が人生で1番いい日です![]()
今日も1日絶好調~![]()
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