自分のこと、好きですか？

　もう梅の花が咲いてました

 

 

つい最近、こんな質問を目にしました。
「自分のこと、好きですか？」

 

 

この質問に、

「はい！もちろん！」とも

「いいえ」とも

直ぐに答えられなかったんです。

 

 

「今」を問われたら

「大好きでっす！！！」と

即答できますが（笑）

 

昨年の年末のことを

思い出すと、

嫌い、というほどではない。
でも、心から好きかと聞かれると、
少し言葉に詰まる。

 

そんな気持ちになりました。

 

 

嫌い、というほどではない。
でも、心から好きかと聞かれると、
少し言葉に詰まる。

たぶん、この感覚を持っている人は
世の中に結構いるんじゃないかなと思います。

 

 

 

これね、無理に好きにならなくていいと思います。

無理に好きになろうとすると

「ポジティブに考えなくちゃ」とか

すごく心にも身体にも抵抗が出てきます。

 

でも、嫌いのままでいなくてもいいのです。

自分のいいところを見つけたときは

たくさん自分を褒めてあげましょう。

「嫌いっていってたのに・・」

なんて考えないでくださいね。

 

 

どちらにしても、

自分の内側からの声を

無視しつづけないこと。←これ大事。

 

疲れているのに平気なふりをしないこと。
本当は嫌なのに、笑って流さないこと。

 

 

 

今、自分のことが好きですか？

と聞かれてて、

答えが出なくてもいいんです。

 

 

ただ、

「どう？わたし？」

と、そっと感じてみてくださいね。

 

 

 

 

 

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

 

 

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