いつも同じパターンで自分の行動が止まり、
途方にくれて困っているあなたへ。
今度こそ！と思って以前の失敗を糧に動き始めても、
最初は順調でも、
やっぱり同じタイミングで同じパターンに陥り、
足止めになってしまう。
そんな方へ、ヒプノセラピーセッションのご案内です。
ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピーは、
セラピストの誘導によってリラックスした状態に入り、
潜在意識に働きかける心理療法です。
催眠状態に似た集中とリラックスの状態で、
普段は意識していない思考や感情、習慣を整理し、
改善していくことができます。
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悪習慣の改善（禁煙、ダイエットなど）
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不安やストレスの軽減
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自己肯定感や自信の向上
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過去の経験や記憶による心の影響の整理
催眠は「無理に寝るもの」ではなく、
深いリラックスと集中を意味します。
この状態で、自分の意識を保ちながら潜在意識の働きを活用し、
問題解決や行動改善につなげることができます。
ヒプノセラピーにできること
ヒプノセラピーは、問題解決だけでなく、
より良い人生を送るための自分の可能性を広げるツールです。
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過去のトラウマや心の傷を整理
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繰り返す行動パターンや習慣の改善
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自信を取り戻すサポート
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新しい自分として人生を再スタートするための心理的整理
必要に応じて、退行療法・暗示療法・イメージ療法など、
最適な手法を組み合わせます。
ヒプノセラピーセッションの流れ
対面、オンライン（ZOOM）いずれも可能です。
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じっくりカウンセリング
- 家族構成や親子関係、幼少期からの体験を振り返り、
繰り返すパターンや習慣を特定します。 -
ヒプノセラピー実施
- 安心できる環境でリラックスしながら、潜在意識にアクセス。
- 過去の体験を整理したり、必要な変化を促す手法を用います。
カウンセリング：約1時間
ヒプノセラピー：約2時間
合計：約3時間 / 料金30,000円（消費税なし）
お時間に余裕をもってセッションにお望みください。
お申込みフォーム
こんなかたにおすすめです
自分の意見を言えない
自信がない
習慣や行動を改善したい
過去の辛い経験を整理したい
いつも同じパターンで立ち止まってしまう
不安感が強く日常生活に影響がある
人間関係で悩んでいる
人の顔色をうかがってしまう
自分の意見を言えない
特定の場所にいくと恐怖が出る
自分がきらい
自己肯定感が低い
親のことで悩んでいる
自分を見失うほどお酒を飲む
お客さまからのご感想
本名は紫満（しま）ですが、活動名は昔の名前『靖恵（やすえ）』に
しておりますこと、ご了承ください。
私がヒプノセラピーと出会ったのは2018年。
当時は何をやってもうまくいかず、
人の顔色ばかり気にしていました。
初めてセッションを受けたとき、
幼少期の自信に満ちあふれた自分を思い出し、
「なぜ自信を失ったのか」がわかりました。
何回かセッションを重ねることで、
自信を取り戻し、
生きることが楽しいと思えるようになった経験があります。
だからこそ、
同じように悩む方にヒプノセラピーを届けたいと思い、
セラピストとして活動しています。
「ダメな自分」なんて存在しません。
全ては、あなたの意識と行動次第で変えることができます。
今、あなたが抱えている悩みや繰り返すパターンは、
決して「あなたのせい」ではありません。
それは、無意識に身についてしまった
習慣や思考の癖によるものです。
ヒプノセラピーは、その原因に安全に向き合い、
整理することで、
新しい選択や行動をスムーズにできるようサポートします。
「また失敗するかも…」と不安に思うかもしれません。
でも、安心してください。
セッションではあなたのペースに合わせて進めますので、
無理に何かを強制されることはありません。
もし、今の自分を変えたい、
本当の自分らしい人生を歩みたいと思うなら、
この一歩が未来を変える大きなスタートになります。
勇気を出して、セッションにお申込みください。
あなたの新しい人生の一歩を、一緒に踏み出しましょう。
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