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クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨のゆがみを整えて、
身体の中の体液の循環を促していくことで
本来自分がもっている自然治癒力を高めていきます。
私は皆さまの【自分で自分の輝きを取り戻す】お手伝いをします
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梅雨が明けそうな千葉県です
昨年はこの時期猛暑でしたが、じわじわと暑さが
やってきましたね
こまめに水分補給しながら乗り切りましょうね
更年期世代の女性の不眠
・なかなか寝付けない
・夜中に汗をかいて目が覚める
・朝早く目が覚める
・眠りが浅くて夜中に何度も目が覚める
こんな症状はありませんか
これらは、女性ホルモンの分泌の急激な低下により
自律神経が不安定になることで、
睡眠をつかさどる脳が影響されることが
原因の一つと考えられています
不眠の対策
では、この不眠にはどんなことをすればいいのでしょうか
心と身体のバランスを整えることが重要
それには
・毎日軽くでも運動をする
・身体を冷やさない
・気が付いたときに深呼吸をする
・朝起きたら日光を浴びる
これらを、試してみてください
これで不眠が改善されれば、まるっとOKです
クラニオセイクラルでも不眠の改善
不眠の症状に自律神経が大きく関わっていましたね
この自律神経を整え、自己治癒力を上げる
ことができるのがクラニオセイクラルです。
クラニオは24時間かけて、
ゆっくり・じっくりと自分の身体を
正常な状態に戻そうとしてくれますので、
「今日施術したから今晩から寝られる」
というものではありませんが、
次の日またその次の日の朝の目覚めが
良くなっていることに気が付くはずです
運動してるけど。。。いろいろ気をつけているんだけど、
改善されないの。。。
という方は、ぜひ一度クラニオを
試してくださいね
【なんかわからないけど気分がいい】
という気持ちになれますよ
更年期女性の「めまい」「肩コリ」が軽くなる
《クラニオセイクラル・ヒーリング・ルーム》
《元氣パワー充電》 《女性専用》 《完全個室》 《完全予約制》
30分お気軽コース ➡️￥3,900
60分じっくりコース ➡️￥8,000
（プラス・カウンセリングのお時間15分程度）
カイロや整体のようなバキバキボキボキ
はいたしません。
まずは、お気軽にお電話またはメール下さい
090-6160-5651（施術中は出られません。留守番電話にお名前を残してください）
cutysima3★gmail.com(★を＠に変えてメールしてください）
［完全予約制］［女性専用］
［午前10時～午後3時 開設］
施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。（ログハウスです）
