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クラニオセイクラルとは、
頭蓋骨のゆがみを整えて、
身体の中の体液の循環を促していくことで
本来自分がもっている自然治癒力を高めていきます。
私は皆さまの【自分で自分を治す】お手伝いをします
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さあ本日は『肩こり』です。
40台後半～大体の方が肩こりの
お悩みをお持ちのようです。
・・はい。私もです
肩こりは更年期のせい？
どうして更年期になってくると、肩こりがひどく
なってくるのでしょう
これは、自律神経の失調によって
背骨周りの筋肉や血流が滞ることによって
冷えを招くから
また、頭を支えている筋肉や骨密度が
長年の疲労や加齢で低下したのが原因だとも言われています
姿勢が悪いと肩こりに。
パソコンにスマホ、細かい手仕事、運転など、
頭が前に出る姿勢が習慣化していませんか
これ、ちょっと気が付いたときに
ストレッチするだけでかなり改善されますよ
また、「あ、長い時間スマホ見てた
」というときは
自分であごをグッと押してあげる。
これだけで頭の位置が後ろに下がり、首が
楽になりますよ
肩こりに必要な栄養素
これは、なんといってもカルシウム
骨がスカスカになると、首の骨も重い頭を支えられなくなります。
今のうちから、カルシウム摂取をしていきましょう
また、ビタミンDもカルシウム吸収に
必要不可欠ですよ
私は肝油やサプリメントで補充しています
クラニオセイクラルはこわばりも緩める
クラニオセイクラルは、身体全身の固くなったところ
こわばりを、緩めてほぐしていきます。
はやく、楽になりたい！というときは
ぜひ、一度いらしてください
「自分自身で治していく」んですよ～～
あ、エステのように服を着替えたりしません
ですが、クラニオを受けられる方は
楽な服装でいらしてくださいね
締め付けがある服装ですと、
体液の循環を妨げる恐れがありますので
更年期女性の「めまい」「肩コリ」が軽くなる
《クラニオセイクラル・ヒーリング・ルーム》
《元氣パワー充電》 《女性専用》 《完全個室》 《完全予約制》
30分お気軽コース ➡️￥3,900
60分じっくりコース ➡️￥8,000
（プラス・カウンセリングのお時間15分程度）
カイロや整体のようなバキバキ
ボキボキ
はいたしません。
まずは、お気軽にお電話下さい
0475-46-1837
［完全予約制］［女性専用］
［午前10時～午後4時 開設］
・電話は長福寿寺に掛かります。「クラニオについて」とおっしゃって下さい。
施術室は、長福寿寺の敷地内に専用ルームがあります。（ログハウスです）
