天職を生きる人のための対話セラピスト おおのぎむつこです。
たとえば。
よく、こんなお悩みがあります。
同居している、義理の母との関係が、うまくいきません。
母は、こんな人で、あんな人で。
こういうところが、私は苦手で、好きになれなくて、イライラします。
でも、そんなふうに考える自分もキライです。
許そうと思っても、許せません。
どうしたら、もっと穏やかに過ごせますか?
こんな自分、好きになんかなれません。
「義理の母」のところを、義理の父でも、実の父でも母でも、ご主人でも、会社の同僚でも、ご近所さんでも、友人でも、そして、自分自身でも。
なんでも、置き変えてください。
人間の悩みのほとんどは、カバーできます。
こんなお悩みに、『対話セッション』では、どうこたえるか?
母が、こんな人で、あんな人であることは、変わりません。
あなたが、それに対して、イライラすることも事実です。
これが現実です。
いったん、現実を認めてください。
母は、変わりません。
あなたも変わりません。
あきらめてください。
で、だから?
文字だけで書くと、「???」
でも、セッションの『場』では...
言葉を超えた何かが、
わかります。
この「現実」を受け入れたとき、
本気で、あきらめたとき、
世界が、ひっくり返ります。
おかあさんがいい人になってくれたら、幸せになれるのに。
私がもっといい人になれれば、幸せになれるのに。
おかあさんは、困った人のまま。
私も、イライラする人のまま。
さて、どうしよう...
このまんまでいい
このまんまで、幸せになれるんだ...
このまんまで、なんの問題もないんだ~~~!
「母」がどうだろうと、関係無い。
そして、「私」がどうであろうと、関係無い。
条件付きの幸せから、無条件の幸せへ
新しい可能性が、ひらきます。
無条件の愛?
無条件のしあわせ?
もっと、すんごく、劇的で美しくて素晴らしいもの、
想像してました?(笑)
あるがままとは、あるがままです。
そのまんまとは、そのまんまです。
本気であきらめたとき、わかります。
本当の奥の奥にあるものが、見えてきます。
「私は素晴らしい存在である」
これが本当の姿です。
「母」も、「私」も。
だから、理屈じゃないんです。
なんの前ぶれもなく、突然、誰にでも起きる。
自分自身と恋に落ちる『対話セッション』
なんだかよくわからないけれど、とにかくわかった!になる、
「不思議なセッション」と言われています(^^ゞ

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