天職を生きる人のための対話セラピスト おおのぎむつこです。

変えられるのは、自分の未来だけ。

よく、こう言いますよね。
つまりは、過去は変えられない。

本当に、そうでしょうか。


いいえ。
過去も変えられます。


過去の出来事を思い出しているのは、今の自分。

過去とは、起こった出来事に対する、今の自分の解釈なのです。


出来事は、ただ起こっただけ。


あなたを、今、悩ませている過去の出来事。
それは、あなたが、ただ、起こったその出来事を、「悩ましい」と解釈を加えているだけなのです。

あなたの解釈が変われば、過去は変わります。

過去を変えたいと思うとき、過去を無かったことにしようとしていませんか？
だから、苦しいのです。

すでに起こった出来事は、変えることは出来ません。

でも、その解釈は変えられます。


だから、あなたが変われば、過去も変わります。

あなたが、いい人や素晴らしい人になれば、ということではなく。

あなたの考え方、ものの見かたが変われば、世界は変わります。


むずかしいことじゃありません。
ほんの少し、視野が広がればいい。

こんな考え方もあるんだ？！

そう知るだけで、驚くほど、人は変わっていきます。


恋をした瞬間、世界は輝き出します。
自分自身と恋に落ちる『対話セッション』

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