はじめまして、知花いずみ です![]()
ワークアウト開始5分で
幸せなママを量産します!!
※ワークアウト=筋トレ、ヨガ等の運動のこと
・フルタイム会社員20年越え
・ワークアウト20年継続
・ワンオペ家事育児7年目
・絶賛働き方にモヤつき中
そんな過酷なワーママライフを
サバイブしている女性たちに
なりたい自分になるため、
自分のハッピーを追求するために
ワークアウトで恒常的ハッピー体質
になる秘訣をシェアしてます
知花いずみのプロフィールはコチラ
ワーママのみなさん
あたし、
みんなの事おいてけぼりにしてる??
私は現在、アメブロトップブロガー
五十嵐花凛さん![]()
主催の
ファンビジネス講座1期を受講中です。
今日は3回目のzoom会でした。
今取り組んでいるのは「ブランディング」
各自肩書、届けたい相手、事、コンセプト
を可視化して、センターコースのメンバーに
花凛さんがFBをしていくスタイルでした。
私はチアコースなのにど厚かましく
アドバイスを頂きました![]()
今回の学び。
置いてかない!
ちゃんと説明する!
己が何者なのか?明記せよ!
これ全部
全然難しい事じゃない。
なんなら当たり前。
基本のキ
だよね!!
▶置いてかない
アメブロはそうでもないと思うのですが特にスタエフ!!
「HIIT」とか「HIIT会」とか、「瀕死状態のワーママを救う会」とか
とかとか。。。
自分以外の方全員当たり前に知ってる前提で進めちゃうの
絶対ダメだよね、そら![]()
▶ちゃんと説明する
HIITとは●●●
HIIT会ってのは●●●
瀕死状態のワーママを救う会ってのは●●●
スタエフは特に、収録を10分に納めようと意識が向いて
説明を端折りがち。
ダメだよねー、ダメダメ。
言い訳をしておくと、会社って色々と分かってる前提で
何でも進むので。
ずっとMTGに参加してるけど「??」と思ってるワード
実はいっぱいあるので。
都度説明しない事についてあまり違和感なかったりする。
仕事は、調べようか。
▶己が何者なのか?明記せよ
これね、ここ最近モヤついていた事。
母とか妻とか、キャリアウーマンとか。
で???
てなるよね![]()
仰る通り!
異論ございません!!!
色々考えてはいたのです。
妻だし母だけど、アタシはアタシ!!
これもワードが違うだけで一緒。
でも響きが気に入っちゃった。
ワークアウトでHappyなワーママを量産する
フルタイムワーママ7年生
とかかな。
でも間もなくフルタイムではなくなる。
と言うか、会社員でもなくなる、よてい。。。
ワークアウトでHappyなワーママを量産するために
会社を辞めたミドフォーママ。
これはどうだろう。
パンチは効いてる、めっちゃ効いてる。
何をコンテンツにするか?
で悩んでいる方は多いですが、
コンテンツは決まってても
「私は○○です」
をいかに伝えるか?
って、実はめっちゃ難しいですね。
本日は子供会のイベントに参加しながらの
zoom会参加。
いろんな子供に話しかけられながら
たまにボールを当てられながら。
移動しながら。
それでもやりたい事をやる。
その根性が凄いと、我ながら思います![]()
そうまでしてでも
ワーママが自分の人生を自分らしく、happyに生きるため
自己研鑽に時間を使うのはめちゃくちゃ、
めっちゃくちゃ大事だと思ってます。
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました。
ワークアウトにどハマりする、私が作ったAI音楽はこちら

音声プラットフォームスタエフでもお喋りしています





