おのころ心平です。

 

あなたは、

 

「投影」
「ペルソナ」
「シャドウ」
「コンプレックス」
「カタルシス」
「バウンダリー」
「ジャッジ」
「ダブルバインド」
「ミラーリング」
「ペーシング」
「キャリブレーション」
「サバイバルクエスチョン」
「自由連想法」
「人生脚本」
「リフレーミング」
「俯瞰力」

「セルフイメージ」
「自己肯定感」
「自己構造」
「モデリング」
「ラポール」
「共感」
「自己開示」

「守秘義務」

 

と言った言葉のうち、
どれくらい聞いたことがありますか？

 

心理療法の中では、
当たり前になっているこうした用語も、
一般にはまだまだ馴染みがありません。

 

＊＊＊

 

でも、

こんな考え方や概念があるのか、
ということを知っておくと、

 

あなたの思考パターンや

会話のパターンに少し変化が生じます。

 

心理学の世界で研究し尽くされ、

人間の大方の悩みには

解き方があるのだ、という事実に

触れておくだけで、

 

なんだか、少し安心するのです。

 

＊＊＊

 

変化は少しでいいんです。

 

いやむしろ、

急激な変化は抵抗や反発が起こります。

自分を変えようと意気込んでしまうと
スタミナ切れになったり、

やっぱりうまくいかない現実に打ちのめされて、

前よりも落ち込んでしまうこともあります。

 

ココロの変化は

食事と同じ。

 

よくかみ砕き、

咀嚼して、

なおかつ、

自分にとって必要な栄養素だけを
選り分けて吸収する。

 

冒頭の言葉の数々も

あなたにとって栄養素なんですが、

一気食いをしてしまっては消化不良を起こします。

 

＊＊＊

 

ゆっくり、かみ砕いてください。

 

おのころ心平の心理学講座シリーズ。

2月から、

5か月間かけての見放題サービスです。

                   ▼

2024年2月の見放題動画

おのころ心平の心理学キーワード

ショートムービー24words

冒頭のキーワードを

各5分ずつで解説しています。

 

■合計：約2時間
■公開期間：2月1日～29日

（その間、何度でも見放題）

 

＊＊＊

2024年3月の見放題動画

癒しの日常考察学シリーズ（講義編集版）
 

・「親という存在を哲学する」

・「子育てを哲学する」

・「男と女を哲学する」

・「怒りに縛られたカラダを救い出す方法」

・「恐れに縛られたカラダを吸い出す方法」

・「悲しみに縛られたカラダを救い出す方法」

・「幸せのカラダ」

 

■合計：約4時間

■公開期間：3月1日～31日

（その間、何度でも見放題）

 

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2024年4月の見放題動画

４つの力で人間関係を劇的に向上させるコミュニケーション心理学
 

・「聴く力」を身につける～傾聴の心理学～

・「質問力」を身につける～質問の心理学～

・「促す力」を身につける～行動変容の心理学～

・「向き合う力」を身につける～深層意識の心理学～

 

■合計：約4時間

■公開期間：4月1日～30日

（その間、何度でも見放題）

 

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2024年5月の見放題

おのころ心平の心理学works（前編）
 

「理想と現実の心理学」

～カラダの「上下」に現れるココロ～

「パートナーシップ心理学」

～カラダの「左右」に現れるココロ～

 

講座の中で、

・認知行動療法とは？

・自動思考とは？

・スキーマとは？

・アサーショントレーニングとは？

・エンプティチェアとは？

・ゲシュタルト・セラピーについて

解説しています。

 

■合計：約4時間

■公開期間：5月1日～30日

（その間、何度でも見放題）

 

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2024年6月の見放題

おのころ心平の心理学works（後編）
 

「過去と未来の心理学」

～カラダの「前後」に現れるココロ～

「自分のまん中を生きる心理学」

～誰とも比較しない自分を生きる～

 

講座の中で

・交流分析のエゴグラムについて

・９つの性格エニアグラムについて

・家族療法とは？

・前世療法とは？

・フォーカシング「フェルトセンス」とは？

・マインドフルネスとは？

について解説しています。

 

■合計：約4時間見放題

■公開期間：6月1日～30日

（その間、何度でも見放題）

 

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２月～６月までの連続動画視聴。

どうやったら受けられるか？

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