おのころ心平です。
昨日の午前中jの記事で、
月のリズムとお肌のターンオーバーに
ついてお話しました。
今日は、その続編。
日光、外気、
いろんな刺激にもめげず、
何とかがんばっている基底細胞を
支えているものって、何でしょう？
コラーゲン、セラミド、
保湿、ビタミン群、
その他あると思いますが、
僕はやはり
月のリズムが大事だなーと
考えています。
＊＊＊
お肌は、
太陽の刺激に鍛えられ、
月の光で癒される・・・。
太陽から与えられる緊張に
拮抗するためには、
やっぱり月の力なのです。
「あー、今日は緊張したなー、」
「日射しも強かったなー、」
と感じた日は
その日の月を眺めて、
できれば月光を浴びる。
それから、しっかり眠る。
きっとお肌の細胞は、
それでかなり
安心してくれるはずなんです。
＊＊＊
その日の緊張は
その日のうちに、
って、
そういう「意識」が重要なんです。
お肌細胞達も、
いつまでも基底細胞の
ままでいることはできない。
いずれ、トゲあり、
いや有棘ですね、
そして、丸びを帯びた大人の
顆粒と変化していくわけですから、
なるべくその日のストレスを
持ち越さないでいると、
結果、全体としてお肌の調和が
とれるというわけです。
これはいわば、
基底細胞に、美しく歳をとらせる
ってことですね。
２８日間しかない
お肌細胞の一生。
けど、
彼女たちの人生の積み重ねが、
私たちの今日のお肌を
つくっているわけです。
＊＊＊
そして、彼女達が２８日間で
生まれ変わるってことは、
やり直しのチャンスも
与えてくれてるってことです。
日本人女性の平均寿命って、
日数にすると
３万１千３２０日になるんです。
２８日周期で計算すると
１１１８回もの
基底細胞の生まれ変わり、
個人差を考えてターンオーバーを
最大６週間と計算しても、
７４５回ものターンリズム。
それだけやり直しのチャンスがある
っていうことです。
いちど、２８日を
自分の人生に見たたて、
私ならどうやって過ごすかを
基底細胞の一生に
なぞらえてみることを
イメージしてみましょう。
月のリズムに沿った、
お肌の美しい一生イメージトレーニング…
あなたも取り入れてみてくださいね。
＊＊＊
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