おはようございます。
おのころ心平です。
本日、新月。
新月→上弦→満月→下弦
月の４つのフェーズのはじまりです。
お肌のターンオーバーが
約２８日周期っていうのはよく聞きますね。
個人差があるので、
必ずしも２８日きっちりって
わけじゃないんですけど、
でも２８日だとすると、
月のリズムとの連動で
考えることができるんです。
＊＊＊
お肌のいちばん上の層の
「表皮」は、４つの層になっています。
空気に触れてる層から
角質（かくしつ）層
その下は
顆粒（かりゅう）層、
その下に
有棘（ゆうきょく）層、
その下に
基底（きてい）層です。
これを月の４つのフェーズに対応させてみるならば、
新月期＝基底（きてい）層
上弦期＝有棘（ゆうきょく）層
満月期＝顆粒（かりゅう）層
下弦期＝角質（かくしつ）層
の４相と対応します。
＊＊＊
こうしてみると、
月の盛衰と、
お肌のターンオーバー
サイクルとの関係は
何だか参考になりそうです。
基底細胞は、
表皮のいちばん下で
真皮と接しています。
真皮には
血管・リンパ管・神経が豊富で、
そこから栄養を受けとって、
細胞分裂したら、
「お肌細胞ー！」として誕生します。
お肌細胞の最初である基底細胞は、
円柱形のまるい形をしてるんですが、
それが
有棘細胞（トゲあり）、
顆粒細胞（デコボコ）、
最後は
角質細胞なんて名前つけられて、
どんどん「角張った」感じに
なっていくんですね。
形が変形していくのは
自然のことなので、
ずっと丸いままというわけには
行かないんですけど、
でも、この４層のならびが
きれいに調和を取れていたら、
これはお肌のキメがそろう
ということになりますね。
＊＊＊
２８日間を
基底細胞の一生になぞらえて、
彼女がどんな人生を送るのか、
想像してみましょう。
誕生から皮膚からはがれてしまうまで、
彼女の人生を調和させるヒケツは何でしょう？
２８日間という一生の中で、
彼女も彼女なりの
人生のストレスを受けながら
生きて行くんだと思うんです。
彼女のお肌細胞として
課せられた役割は、
外部からの保護ですよね。
日光、外気、物理的刺激、化学的刺激、
いろんな外部要因に反応して、
カラダの内側を守ろうとするわけでしょ。
強い日射しにさらされたり、
外気の変化が強すぎたり…。
そのたびに彼女のカラダは
ぐっと、緊張するんです。
＊＊＊
その緊張の持ち越しが、
有棘細胞や顆粒細胞になるときの
形に影響が出るんです。
つまり、緊張したまま
上の層に移動すると、
メラニンなんかもたくさん出しちゃって、
形の調和がとれないで、
お肌のキメが荒くなって
しまうということです。
でも、有棘層や顆粒層に行く前に、
彼女の緊張を解いてあげる
ひとつの方法が、
本日、新月を「祝福」の気持ちで過ごすこと。
新月期＝基底（きてい）層
ですので、
今日、表皮の一番下で、
たくさんのお肌細胞が誕生していると
想像してみましょう。
生まれてくる赤ちゃん細胞たちに
ようこそー！
よく誕生してきたねー。
おめでとう！
という思いで接してあげてくださいね。
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