おのころ心平です。

「ゆるすという技術で 

最も肝心なことは、 

喜んで許すということです。」

  

『マーフィーの法則』で有名なジョセフ・マーフィーの言葉

「ゆるすという技術」という表現

・・・斬新です。

しかし、「あ、そうかなのか･･･技術なのか」

と思えれば、許すことのできない自分を

必要以上に責めなくてすむようになる気もします。

 

ゆるすという心理状態は、

自然な感情なのではなく、

工夫を要する高度な技術…。

これって僕は、

便秘や睡眠障害にも

通じることだと思ったんです。

便や睡眠は

自然に起こるもの、

そういう前提があるから、

自然にそれらが起こらない

自分のカラダはおかしい、

と思う…。

＊＊＊

でもね、

現代生活自体が

すでにかなり

不自然なものになっていますから、

排便も睡眠も

自然に起こるのは、もう実は、

けっこうむずかしいこと

なのかもしれないのです…。

デジタル社会では、

絵を描いたり、

字を手書きしたりして、

意識的にアナログ作用を

脳にもたらす技術が必要なように、

ゆるすというココロの作用も、

現代生活を送る

私たち現代人にとっては、

意識化し、

工夫し、

より技術的に向き合う

テーマとなりました…、

＊＊＊

ゆるすことが自然に自分の気持ちに起こらない、

私って、冷たい人間なのでしょうか？

と自分を責めるくらいなら、

ゆるすことを技術として

意識化して、

それを磨くことによって、

より新しい自分を

マネジメントしてきましょう…、

生活を「意識化」する力は、

人生をマネジメントする力！

 

そんなヒント満載のイベントです！！

　　　　↓

３月２５日（日）開催ACT！

 

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＊＊＊

 

入場は無料で、セミナーゾーン、セッションゾーン、

ワークショップで過ごし方選択可能。

３月２５日（日）１０：００～１３：２０、

フクラシア品川クリスタルスクエアにて開催！

詳しくは、こちらまで！