おはようございます。

おのころ心平です。

指のささくれから

体内の不調を読み解くシリーズ

今日はここ↓

人差し指の内側（中指側）。

ここにささくれができやすいなら、

自律神経バランスが不調なかもしれません。

＊＊＊

人差し指は、おなか、

へその周りの緊張と覚えてください。

人差し指の外側の

ささくれは「大腸」ですが、

人差し指の内側が表す

自律神経の中枢センターも、

肚（はら）にあります。

解剖学的には

腹腔神経節（太陽神経叢）と言い、

東洋医学的には、

丹田（たんでん）のある場所です。

＊＊＊

丹田とは、

丹（あか）い田んぼという意味で、

血液のたくさん集まる場所ということです。

自律神経センター

＝肚（はら）

＝太陽神経叢

＝丹田

＝本来、血液が豊富

をあらわす場所に

うるおいが足りない

ということは、

おなかに冷えか、

緊張があり、

血液が十分回っていないことを

表しています。

その投射が、

人差し指の中指側の「ささくれ」に

表れるということです。

＊＊＊

では、自律神経を硬くし、

血液をスムーズに運ばない理由は

何なのでしょう？

下の表をご覧ください。

ゾーンセラピーで見る

感情反射区です。

おへそを中心に、６つの方向に、

指先でマッサージしていき、

ハリや緊張、

筋（すじ）みたいなものを

感じた場所にある感情が、

あなたの自律神経バランスを乱し、

また、丹田への血液循環を

阻害している可能性があります。

（指のささくれからそこまで読み解くか！）

さあ、硬くなっているゾーンを

なるべく意識的に

指でもみほぐしましょう。

あなたの「肚の反応」を取り戻し、

自律神経バランスがスムーズになれば、

きっとあなたのおなかの中心から

うるおいが湧き出てくるはずです。