おのころ心平です。
おのころ心平最新刊、
表紙も内容もわかりやすく構成されていて、
左手に並んでいる動物たちは、
怒り、
不安、
憂うつ、
悲しみ、
恐れ、
の５つの感情と臓器をあらわしております。
「ああ、こんなふうに感情と臓器はつながっていて
こんなふうに自覚症状にあらわれるんだ…」
しくみと構造がわかれば、
セルフケアの意欲も湧いてくるというもの。
各章、感情の整理・整頓のヒントも！
アマゾン予約注文、昨日始まったばかりですが、
さきほど確認しましたら、心理学分門で、
いきなりのTOP８！
ああ、ありがとうございます！
ブログ読者のみなさまのおかげです。
本書がより多くの人の、
「あ、自分でセルフケアできるかも！」の
きっかけになりますことを祈って。