こんばんわ、おのころ心平です。
今週は、睡眠シリーズをお送りしておりますが、
今回から明日の午前・夕方と３回に渡って、
不眠症のケーススタディをご紹介しましょう。
身体的症状を潜在意識の欲求に変換する方法、
下図の【マッピングシート】なるものを使って
おこなったカウンセリングのケーススタディです。
クライアントさんの心理状態を描写するのに
活用しています。
この【マッピング・シート】のつくり方を簡単に説明すると、
まず、真ん中の円にその人の、今、もっとも困っている
身体的症状、例えば「肩こり」「鼻炎」などを書き込みます。
そして、それから連想するイメージ、
例えば、
「その症状はあなたにどのような気持ちを与えるのか
（イライラさせる、不安にさせる…）」、
「その症状を形にしてみると、やわらかいか、硬いか」、
「色に例えると何色か、さわると温かいのか冷たいのか」など、
円の中心からテーマに沿って枝を伸ばして円をつくっていき、
クライアントが表現したキーワードを
そのまま書き込んでいきます。
この３つの円から出た枝を紙面いっぱいになるまで広げ、
広げきったところで各枝に出てきた重要なキーワードや
人物などをつなぎ合わせ、その症状にまつわる具体的な
自分の気持ちを整理していくのです。
＊＊＊
具体的な実況ケーススタディをお送りしましょう。
テーマは、「不眠症」です。
★クライアントさん：６０代、女性、
いくつかの会社を所有 資産家
―――さて、では、真ん中に「不眠症」と書きますね。
この不眠症をイメージに沿って展開していきます。
Ｃさんにとって、この不眠症は、どんな感情を抱かせる症状でしょうか。
Ｃさん：…不安、孤独…ね。
―――「不安」「孤独」と。つらいですね。
Ｃさん：はぁ、眠れないというのは酷よね。頭がはっきりしなくなるのよ。
夜が恐い。今日も眠れないのか、と思うと本当に恐くなるのよ。
―――「酷」「頭がはっきりしない」「恐い」…。
その「頭がはっきりしない」と感じるのはどんなときですか。
Ｃさん：最近、人の顔や名前がはっきり思い出せないことが
多くなってるのよね。
―――人の「顔」「名前」がはっきりしない、と。
では、もっとも最近のケースで、思い出せなかったことって、
何かありますか。
Ｃさん：ああ、甥っ子ね。訪ねてきた甥っ子の名前が
思い出せない。顔も、あれ？こんな顔だったけ、と…。
―――えー！？ それは本当の甥っ子さんなんですよね。
Ｃさん：それは確かなのよ。確かに兄の次男坊なんだけど。
―――他に思い出せなかったケースはどんなことがありますか。
Ｃさん：そうね。だれかというより、私の周囲のみんなの顔が
のっぺらぼうに見えるときがあるの。みんな同じように見えてしまう。
―――「のっぺらぼう」ですか。
Ｃさん：そう、うちの会社の役員も、銀行の担当さんも、
ガス集金の方でさえ、のっぺらぼうだわね。
―――うーむ、のっぺらぼうなのは「役員」「銀行」
「ガス集金」さんなんですね。ついでに「甥っ子」さんも。
Ｃさん：…。それ、何かを意味してるのかしら。
―――さあ、今のところわかりませんね。
ところで、ちょっと最初の円に戻ってもらって
「不眠症」についてですけど、これ、イメージの中で、
Ｃさんから切り離してみてもらえませんか？
Ｃさん：切り離すって？ どうやれば…？
―――イメージの中で結構です。
Ｃさんの中の不眠症の部分だけを取り出して、
そこに置いてみて下さい。
Ｃさん：むずかしいわね…。うーん、こんな感じで。
―――はい、取り出しましたね。
じゃあ、たった今は、Ｃさんは不眠症ではありませんよ。
そこに置きましたからね。
Ｃさん：今は…、不眠症じゃない…？
何だかおもしろいわね。
―――はい。では、ここに取り出した「不眠症さん」を、
いっしょに観察してみましょうか。
☞明日の朝につづく。
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