おはようございます。
おのころ心平です。
さあ、今日も聞いておきましょう。
朝、目覚めた時、
やった方―？今日こそやった方ー？
11月中はずーっと聞いていきますからね。
コメントもらえるとうれしいです！
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さて、今日は、
あなたの「カラダセンサーを信頼する」
訓練をご紹介しましょう。
買い物に行きます。
野菜、肉、牛乳、おやつ…。
たとえば、おやつの種類を選ぶとき、
品物に手を当て、
人差し指、中指、薬指の３本で品物に触れます。
（妖怪人間ベムになった気分で）
それからおもむろに、
親指と小指で、横からはさみます。
（人間にもどる）
あ、左手でやるのがポイントです。
目をつぶって、
カラダのどこに反応があるかを感じます。
じわーと、おなかに心地よい感覚が広がれば、
それは買い！
頭で判断しないで、
カラダの感覚を信じてみましょう。
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右手利きの僕は、カラダの反応を
左手をアンテナにして知るようにしています。
左手の手のひらで、相手の背中を触ってみたり…。
多くの宗教では、左手は不浄だなんてされていますが、
僕は、カラダの反応が浮上すると思っています。
思考が入り始める前のカラダの反応。
不器用な左手にこそ、その反応を託してみる。
みなさんも今日はちょっと、
左手をアンテナにして
カラダの反応を感じてみましょう。
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