心理的「風邪予防」の方法。 | おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba

病とその人の背景に潜むココロとカラダの繋がりを、西洋・東洋医学・科学・物理など様々な角度より検証し病気の“本当の原因”を探ります。

おはようございます。

おのころ心平です。


朝、目覚めた時、

まだ目を開ける前に


そう、まだ目を開ける前にですよ、

口元ニッコリ 全身のびー


今日もやったよー、の方、ぜひコメント下さいね!


*****


風邪気味の人ー。


はーい。


…というわけで、本格的な寒気に備え、今日は、

風邪の原因、「ウイルス」について考えてみたいと思います。


ウイルスとは、DNA(あるいはRNA)を核に、
タンパク質の殻(から)だけをまとった

非常にシンプルな構造物です。


生物なのか、生物でないのか…


「自己増殖」するという点で、

かろうじて「生きている」と言えるものです。


ただウイルスは、

自分の力では細胞分裂ができません。
細胞という形態をとらない核とタンパク質だけの構造だからです。

だから、自分の仲間を増やすためには、

自分とは別の生物に侵入し、
その細胞のコピー機能を借りて増殖します。

自分の遺伝情報を

感染先の細胞のDNAに書き込むわけです。

書き込まれた側の細胞の方では、

そうと気づかないままDNAをコピーしていきます。

ウイルスは、こうして他力(感染した宿主の力)で、
自分の仲間を増やしていくわけなんですね



***


ウイルスにのっとられた細胞は、

本来の自分とは違った情報をもった
細胞になってしまうので、

これは、免疫の攻撃対象となってしまいます。


ところが、免疫細胞というのは、
ウイルスだけを狙い撃ちすることができません。


では、どうするかというと、
ウイルスに感染した細胞ごと攻撃してしまうのです。

ウイルスに感染した細胞が多ければ多いほど、
免疫が働いて、どんどん細胞が破壊されます。

それが炎症です。


***


以上のしくみで、ぜひおさえておいてほしいのは、

ウイルスは私たちのDNAに、


「何らかの情報を書き込むだけ」


ということ。


その情報に過剰に反応して症状を拡大するか、
適度な反応におさめてしまって共生するかは、
宿主側である私たちの問題なのです。


こちらがウイルスの書き込んだ情報に

過剰反応すればするほど
「早く壊さないとー」ってことで免疫が過剰に働きます。
結果、高熱とか強い炎症とかが起こるんですね。


症状自体は、

「こちらの過剰反応の結果」だということ。


***


…はい、そこで日常セラピー!

情報過多の現代生活、

様々なニュースに混乱させられる私たちの暮らし。


解散総選挙、第3極の動向…、

今日も混乱ニュースの真っただ中ですね。。。


・情報に対する識別能力。
・付和雷同しない自分なりの情報の読み方。


これが大事。

「情報に対する過剰反応」という意味では、

ウイルスに対しても

日々のニュースや

流行に対しても、同じなんですね。


子どもの感染の場合でも、

お父さんもお母さんがこの識別の力を高め、

自分を見失わないような態度をとることこそが、


結果、ウイルスに対する予防策になるように、僕は思うのです。



*****


【おのころ心平動画プログラム】



こちら、クリックしてみてくださーい。

 
おのころ心平 - ココロとカラダの交差点